Ученые Швейцарского Федерального технологического института провели среди людей три опроса на тему особенностей характера человека, привычек, связанным с питанием, и пищевых пристрастий. В результате обнаружилась некая связь между характером и предпочтениями в еде.
Например, недобросовестные люди предпочитают есть быстро и порой теряют над собой контроль при виде аппетитного блюда. А невротики любят употреблять чрезмерное количество высококалорийных продуктов, думая, что это поможет справиться с негативными переживаниями. Экстраверты склонны к перееданию по причине приятного вкуса пищи или потому что питаются фастфудом в пути.
По мнению психологов, данные результаты могут быть очередным доказательством тому, что отношение человека к питанию связано с невротичностью и добросовестностью.
В итоге, для того чтобы поддерживать свой вес и здоровье в порядке, важно разобраться в себе. Необходимо понять, почему мы реагируем на стресс так, а не иначе. Возможно, эта работа под силу только специалистам. Самостоятельно сделать это трудно, так как характер почти не меняется в течении жизни, и преодолеть негативные его проявления непросто.
Но, а мы будем ждать новой информации, как же можно научиться не обращать внимание на требования желудка съесть что-нибудь очень вкусное и, как правило, вредное.
Предлагаем пройти наш бесплатный он-лайт тест на отношение к приему пищи!
