Известный диетолог из США, Джаред Кох, назвал самые вредные для организма человека продукты, которые, по его мнению, необходимо навсегда исключить из пищевого рациона.
Известный диетолог из США, Джаред Кох, назвал самые вредные для организма человека продукты, которые, по его мнению, необходимо навсегда исключить из пищевого рациона.
Первое место заняли продукты в жестяных банках, в том числе и консервированные помидоры, хотя сам по себе продукт это полезный. Но, если приобрести его в жестяной банке, то все становится наоборот. В консервах всегда есть бисфенол — вредное вещество. А сок с помидоров имеет свойство еще больше повышать концентрацию вещества.
На втором месте — полуфабрикаты из мяса и те мясные продукты, которые прошли обработку (копчености, бекон, колбаса, сосиски и т. д.). Все что хорошо обрабатывается производителем и имеет в составе нитраты, антибиотики и даже гормональные вещества.
На третьей позиции оказался маргарин, который богат вредными кислотами, ухудшающими работоспособность сосудов.
Дальше в списке стоят растительные масла: в растительном масле соотношение омега-3 и омега-6 кислот 1:15, что негативно сказывается на организме человека. Оливковое и кокосовое масла признаны наиболее вредными.
Картофель, выращенный в неорганических условиях, занимает пятую позицию, так как его выращивают, применяя разные химические вещества (пестициды).
Шестое место заняли все соевые продукты. Диетолог выделил их потому, что в них есть изолят белка. Он может вызвать в организме гормональный дисбаланс.
На последнем месте — искусственный подсластитель. Дело в том, что искусственные подсластители в ряде случаев способствуют образования раковых опухолей.
