Мы не ошибемся, если скажем, что практически каждый человек хотел бы построить успешную карьеру и сделать определённые успехи в своей профессии. Но ученые не советуют слишком уж сильно стремиться к очередному повышению, т. к. ваш успех в профессиональной области может обернуться печальными последствиями для здоровья.
К подобным выводам пришли специалисты из Стокгольма, которым удалось доказать, что люди, вкладывающие все свои силы в работу, в большей степени подвержены некоторым заболеваниям по сравнению со своими коллегами. Для того, чтобы подтвердить свое предположение, исследователи провели интересный эксперимент, в котором приняло участие около четырех тысяч человек. Все они успешно трудились на своей работе, однако среди них были те, кто получил повышение за последние два года, а также те, кто занимал одно и то же место на протяжении многих лет работы на данном предприятии.
Работа по ночам вредит здоровью
Не секрет, что многие профессии требуют присутствия человека на рабочем месте и днем и ночью.
Результаты исследования показали, что те люди, которые находились на одном и том же рабочем месте на протяжении последних нескольких лет, гораздо меньше жаловались на проблемы со здоровьем. Они редко болели, практически никогда не брали больничные и отпуска за свой счет. Стоит заметить, что исследователи также принимали во внимание и психическое здоровье человека. Все те испытуемые, которых нельзя назвать карьеристами, строили семью и были вполне счастливыми людьми. Они не страдали депрессиями и расстройствами личности.
Те испытуемые, которых на протяжении двух последних лет неоднократно повышали, жаловались на проблемы со здоровьем. Многие из них начинали терять зрение, стремительно набирать вес. Больше половины обращались к врачам-гастроэнтерологам. Кроме того, их психическое здоровье также не отличалось своей стабильностью. У многих после получения нового рабочего места диагностировались панические приступы и бессонница. Их мучила затяжная депрессия. Многие обращались за помощью к психологам.
Подобные факторы исследователи объясняют чрезвычайной нагрузкой, с которой организм первое время после повышения не может справиться. Он должен привыкнуть к новым обязанностям и осознать всю ответственность, которую на него возложили. Через несколько лет состояние людей стабилизируется, но некоторые проблемы все равно остаются.
Если вас недавно повысили на работе и вы чувствуете, что не справляетесь со своими новыми обязанностями, не спешите сдаваться и умывать руки. Успокойтесь и проанализируйте ситуацию. Старайтесь отводить время на прогулки и общение с семьей, не забывайте, что в жизни есть много интересного помимо работы. Умейте правильно расставлять приоритеты. Если же вы чувствуете, что плохое настроение и неврозы стали вашими постоянными спутниками, не стесняйтесь обращаться к специалистам.
