Позитивный настрой помогает людям с артритом снизить боль, а эффект может быть даже сильнее, чем от приема обезболивающих. Как говорят ученые, особую роль в этом играет аномалия обработки сигналов боли, сообщает The Daily Mail.
Позитивный настрой помогает людям с артритом снизить боль, а эффект может быть даже сильнее, чем от приема обезболивающих. Как говорят ученые, особую роль в этом играет аномалия обработки сигналов боли, сообщает The Daily Mail.
Исследования проходили с участием 120 добровольцев, которых разделили на три группы (артритная группа, группа с фибромиалгией, контрольная группа). Людям постепенно нагревали конечность, пораженную артритом, отслеживая мозговую активность человека. Эксперты пытались понять, почему люди с артритом испытывают боль сильнее, чем остальные.
В результате стало ясно, что ожидание боли увеличивало активность островковой доли коры головного мозга, что определяло и продолжительность, и силу боли. Именно поэтому в борьбе с болью нужно начинать не с пилюлей, а с мозга. Отмечено также: больным остеоартритом периодически надо испытывать боль, чтобы знать, как прогрессирует заболевание.
У людей, испытывающих постоянные боли, лобная доля коры мозга, часть, отвечающая за принятие решений, хуже контролируется другими зонами. Человеку в итоге крайне трудно выработать позитивные способы, которые помогут справиться с болью. Это актуально и для артрита, и для фибромиалгии.
Основываясь на всем этом можно сказать, что крайне важным является то, чтобы пациент меньше переживал по поводу своего состояния. А такого эффекта можно достигнуть, к примеру, с помощью медитации, которая не только настроит на позитивный лад и поможет снять боль, но и в целом успокоит нервы.
