В СМИ не раз поднимался вопрос о негативном влиянии гаджетов на нашу жизнь. Ранее мы писали о том, что смартфоны вызывают у людей слабоумие, негативно влияют на психику человека. Очередные исследования показали, что смартфоны способствуют развитию остеохондроза.
![](https://s2.narmed.ru/p/articles/8820/400_400.jpg)
Ученые из Южной Кореи, основываясь на соответствующей статистике за последние несколько лет, выяснили, что различные гаджеты влияют на работу шейного отдела позвоночника. Исследователи пришли к такому выводу, проанализировав общую картину обращения населения в частные клиники. Оказалось, что за последние пять лет в несколько раз выросли жалобы на боли в спине и шее.
Южнокорейские ученые напрямую связывают подобное явление со смартфонами. Дело в том, что во время длительного использования гаджетов человек перестает следить за своей осанкой. Шея испытывает сильную нагрузку, поражаются межпозвоночные диски и некоторые другие позвоночные ткани. Действительно, обратите внимание, как ваши дети играют в игры на планшетах и телефонах: плечи сгорблены, голова опущена. Если человек хотя бы полчаса в день проводит в подобном положении, в дальнейшем его могут ожидать серьезные проблемы с позвоночником.
Ученые приводят соответствующую статистику: около 900 тысяч жителей Южной Кореи жалуются на боли в шее и спине, у четверых из пяти таких пациентов есть гаджеты, которыми они активно пользуются. А сколько еще людей, которые не обращались в клиники!
Врачи советуют меньше времени проводить за смартфонами, стараться держать гаджеты на уровне своих глаз. Однако специалисты предупреждают: чрезмерное использование смартфонов негативно сказываются на зрительной системе. За последнее десятилетние людей с так называемой «дисплейной болезнью», характеризующейся резью и покраснением глаз, яркими расплывчатыми пятнами и головными болями, стало намного больше, особенно среди подростков.
Прогресс не стоит на месте, развивается наука и медицина, в жизнь внедряются новые технологии. Однако везде нужно знать меру. Если вы хотите быть здоровыми, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, а не за компьютером и гаджетами.