Большинство женщин уверено, что самый верный способ сбросить лишние килограммы — сесть на диету. Британские ученые-диетологи подсчитали, в каком возрасте женщины впервые решаются сесть на диету, а также выяснили, из-за чего они бросают это занятие и возвращаются к привычному рациону.
Большинство женщин уверено, что самый верный способ сбросить лишние килограммы — сесть на диету. Британские ученые-диетологи подсчитали, в каком возрасте женщины впервые решаются сесть на диету, а также выяснили, из-за чего они бросают это занятие и возвращаются к привычному рациону.
Как показало исследование, в основной своей массе женщины впервые решаются на диету в возрасте 26 лет. Ученые также установили, что средняя продолжительность диет составляет 5 недель, 2 дня и даже 43 минуты.
Главной причиной, почему женщина решается сесть на диету является общее недовольство своим внешним видом, а также желание нравиться мужчинам.
Также известно, что примерно третья часть всех, кто сидит на диете, действительно сбрасывают вес таким способом. Продукты, от которых им труднее всего отказаться оказались такие: чипсы, шоколад, сыр, вино и хлеб. Кроме того, женщины не могут обойтись без употребления конфет, тортов и китайских блюд.
Что касается рекордсменок по диетам, то 13% женщин выдержали 13 недель и более, 19% продержались месяц. Две недели диеты выдерживают 16% женщин.
