Разбейтесь на группы по три человека, и пусть каждый выберет способ наведения, который его интересует и который он не выполнял систематически в прошлом. Пусть, А выберет способ наведения и применит его по отношению к Б. Б будет просто получать от этого удовольствие. Третий член группы, В, должен обратить все свое сознательное внимание на изменения, происходящие с Б при переходе в транс.
Пять способов наведения
Я уже объяснил вам пять способов наведения:
1. Словесная подстройка и ведение.
2. Несловесная подстройка и ведение.
3. Перекрывание систем представлений.
4. Достижение предыдущего состояния транса.
5. Описание обычно встречающихся (универсальных) ситуаций транса.
Разбейтесь на группы по три человека, и пусть каждый выберет способ наведения, который его интересует и который он не выполнял систематически в прошлом. Пусть, А выберет способ наведения и применит его по отношению к Б. Б будет просто получать от этого удовольствие. Третий член группы, В, должен обратить все свое сознательное внимание на изменения, происходящие с Б при переходе в транс.
Надо обращать внимание на то, какие высказывания и какое поведение вызывают наиболее отчетливые реакции, и существуют ли такие высказывания и такое поведение, которые выводят Б из состояния транса. В будет «метасубъектом», контролирующим все происходящее Если вы в качестве В заметите, что гипнотизер, говорит слишком быстро, сделайте ему знак рукой, чтобы он сбавил темп. Если гипнотизер говорит слишком высоким тоном и это, по-видимому мешает Б, раздражает Б, сделайте ему знак, чтобы он сбавил, понизил тон. Если вы выполняете роль А, то после наведения транса дайте Б некоторые общие указания, связанные с процессом обучения, а затем возвратите его из транса.
Если вы уже получили хорошие реакции транса, того же рода, которые наблюдались здесь у Барб, то продолжайте сидеть на месте, сделайте пару глубоких вздохов, улыбнитесь и мысленно похлопайте себя по плечу. Посмотрите на вашего наблюдателя и дайте ему какой-нибудь едва заметный знак, что вы добились транса. Потом подстройте ваше дыхание к дыханию партнера, и тогда вы говорите соразмеряйте темп вашего голоса с его циклом дыхания. «И вы с радостью испытываете эти особенные переживания… которые ваше подсознание вам сейчас открывает… ощущение изумления… и приключения… когда вы входите в новые состояния сознания… обретая в этом переживании чувство… уверенности… в ваших способностях… и человеческой гибкости… И выполнив это полностью… и глубоко… ваше подсознание медленно… и осторожно… приводит вас обратно в нормальное состояние… с чувством свежести и обновления… Я буду внимателен… если в какой-то момент… понадобится моя помощь… для возвращения… дайте мне знак… движением руки». Затем сидите и наблюдайте… У вас будет прекрасная возможность для тренировки ваших восприятий: замечайте изменения, происходящие при переходе партнера в измененное состояние и обратно.
Если он подаст вам знак рукой, вы подстроитесь к его дыханию и скажете: «Я начинаю теперь… считать в обратном порядке… с десяти до одного… медленно… Когда я скажу «один»… ваши глаза откроются… и вы испытаете чувство свежести… и снова будете с нами». После этого считайте в обратном порядке, сопровождая дыхание партнера, пока не скажете «один». Окончив это, оставьте себе несколько минут для обратной связи. Б может сказать, А о чем-нибудь, что он заметил в процессе наведения, что хорошо на него подействовало, или о чем-нибудь, что отвлекло Б или препятствовало развитию измененного состояния. В может добавить что-нибудь замеченное извне, особенно о разнице между указаниями, А и реакциями Б. Это будет полезной обратной связью для А.
После этого поменяйтесь ролями и дайте попробовать Б и В свои силы в наведении. Таким образом, А сначала наводит транс, затем дает общие учебные указания, и затем дает указания о возвращении из транса. Начинайте.
Обсуждение
Мужчина: У меня вопрос. Когда я наводил транс у Линн, ее левая рука начала сильно дергаться. Потом она сказала, что это связано с нервным центром на левой щеке, где у нее когда-то оперировали кисту, и что от этого вероятно еще осталось повреждение нервов. Во время наведения я не представлял себе, что с этим делать, и можно ли что-нибудь сделать.
Если при наведении измененного состояния сознания происходит что-нибудь без вашего указания, то ваша минимальная реакция на это — немедленно инкорпорировать это событие, сказав: «Да, и у вас продолжаются эти особые переживания и связанные с ними ощущения в вашем теле». Это утверждает реакцию и убеждает партнера в том, что вы бдительно воспринимаете его реакции, даже если вы и не знаете, что означают эти сигналы.
Есть другое, весьма сильное средство, позволяющее справиться со значительными явлениями — «органический язык». «Значительными» я называю такие явления, когда происходит нечто необычное, но я не знаю, что именно.
«Так вот, когда человек… впервые входит в измененное состояние сознания… это часто немного встряхивает его… Но люди часто твердой рукой… ухватываются за эту часть задачи… которая может быть связана с таким особым синдромом… так, что они могут указать пальцем на изменения… которые для них ощутимы». Я инкорпорировал таким образом четыре-пять скрытых указаний на часть тела и на деятельность, выполняемую этой частью тела. Если в этот момент у партнера еще остались какие-то следы сознания, то оно, как правило, не поймет таких скрытых указаний. Подсознание, напротив, воспринимает их, и обычно понимает, как подтверждающее сообщение.
Два только что указанных маневра представляют собой инкорпорации и подтверждение видимой, но не вызванной мною реакции. Этим я говорю: «Все в порядке, я принимаю то, что вы делаете; и нисколько не возражаю если вы продолжите это делать». Как правило, такой прием достигает цели. Можно применить и другой, может быть, еще более сильный метод, сказав «… и с каждым таким движением вы все более погружаетесь в транс». Тогда обычно происходит одно из двух: либо партнер и в самом деле глубоко погружается в транс, либо он перестает дрожать.
Можно также использовать дрожь, как средство доступа к некоторой терапевтической процедуре «Эти особенные переживания… связанные с таким драматическим движением вашей руки… станут в этот момент доступны для вас… лишь когда вы достигнете глубокого состояния транса… чтобы вы могли расценить их… как переживания вашего прошлого… которые могли иметь тогда отрицательные последствия… или не имели таких последствий… но теперь вы можете спокойно рассматривать их… как нечто пережитое вами… и заново увидев и услышав… эти особенные переживания… вы можете извлечь из них способы защиты… сейчас и в будущем… научившись на собственном опыте… который предоставляет вам теперь такие возможности».
Все это «забалтывание» в том смысле, что в этом нет никакого содержания. Но это — разумная, имеющая значение коммуникация, в том смысле, что вы указываете партнеру, что делать со своим опытом и чему-то из него научиться.
Женщина: А что делать, если человек не возвращается из транса?
Если вы говорите партнеру, чтобы он вернулся, а он не возвращается, значит вы потеряли раппорт. Следовательно, вы должны вернуться обратно и снова добиться раппорта. Вы можете некоторое время просто соразмерять свое дыхание с его дыханием. Затем попросите его собрать все приятные, положительные характерные черты пережитого опыта, чтобы он взял их с собой, когда будет возвращаться. Медленно считайте от десяти до одного, выговаривая по одному числу через один вдох партнера. Это поможет вам обеспечить раппорт. Дайте партнеру указание, что когда вы скажете «один», его глаза широко раскроются в знак возвращения сознания, и он почувствует удивление и восхищение своим переживанием.
Женщина: У меня были клиенты, переходившие по-видимому в физиологический сон. Я предполагала, что их сознание еще каким-то образом слышит, но я в этом не уверена. Не было никаких реакций.
Понимаю. Прежде всего я не верю последнему утверждению, будто не было никаких реакций. Я предложил бы вам для вашего собственного обучения, применить несколько несловесных приемов чтобы выяснить, продолжает ли партнер на вас реагировать. Простейший способ — подойти так близко, чтобы он мог слышать ваше дыхание, а затем несколько минут дышать вместе с ним. Предполагаю, что у вас хватит внутренней гибкости не уснуть вместе с ним. Дайте себе указание, что вы будете подражать его дыханию, а хотя это дыхание обычно сопровождает физиологический сон, вы сохраните некоторый уровень бодрствования. Через минуту или две такого совместного дыхания начинайте очень медленно менять свой способ дыхания, и партнер должен будет последовать за вами.
Вы можете добиться раппорта без риска уснуть, если положите руку на его плечо и будете менять давление руки вместе с ритмом его дыхания. При его выдохе вы можете усиливать давление, и ослаблять при вдохе Мы называем это перекрестной подстройкой. Продолжайте делать это две или три минуты, а затем слегка измените свой способ давления и обратите внимание, следует ли за вами дыхание партнера.
Женщина: А если не следует?
Если не следует, то ваш клиент находится в состоянии физиологического сна, и вам понадобится больше времени для установления раппорта. Вы это можете сделать, но это потребует больше времени.
Когда вы как следует изучите гипноз, вы увидите, что вам никогда больше не придется выполнять «официальное» наведение транса, которое ваши клиенты признали бы как таковое. Вы сумеете наводить измененные состояния естественным путем, и вы сумеете их использовать для достижения изменений таким образом, что в сознании человека даже не возникнет представления о каком-то «гипнозе».
