К сожалению, в жизни каждого из нас присутствует стресс. Даже если наша работа напрямую не сопряжена с напряжением, на арену выходят обычные бытовые мелочи: нам часто приходится раздражаться, огорчаться и обижаться. Хорошо, если можно высказать наболевшее, и не копить обиду в себе. Но зачастую бывает так, что невысказанные чувства, уходя в подсознание, «расцветают» различными болезнями в нашем организме.
После этого нам остается либо заглушать симптомы болезни, либо провести серьезную работу по выявлению ее причин. Но и после этого придется немало потрудиться, чтобы избавиться от накопившегося негатива. Нравится нам это или нет, но других вариантов нет.
Вот почему в настоящее время начинает становиться все более популярной психосоматическая медицина, которая исследует глубинные, неочевидные причины возникновения у человека тех или иных симптомов.
Корень зла
Современные психологи говорят, что корни заболеваний нужно искать в подсознании человека. Врачи обратили внимание, что многие пациенты приобретали болезни после душевных потрясений. И медикаментозное лечение в подобных случаях было неэффективно. Таким больным рекомендовали обратиться за психологической помощью. При совмещении лечения телесного и душевного болезнь бесследно исчезала.
Мне вспоминается соседка, мать-одиночка. Я всегда думала, что ей чуть больше сорока. Весь её образ словно кричал о неудовлетворённости жизнью. Потухшие глаза, опущенные уголки губ, тяжёлая походка. Но все изменилось в один миг. Я встретила её на улице под руку с мужчиной и не узнала. Как она изменилась! Помолодела и похорошела. В тот момент никто бы не дал ей больше тридцати. Получается так, что любое хорошее событие наполняет нас новыми жизненными силами.
Без стресса не прожить
Мы все, конечно же, хотим прожить свой век без особых потрясений. Но всегда найдётся чему отравить наше существование. У кого не возникало хоть раз желания выбросить начальника в окно, стукнуть бестолкового помощника, засунуть кляп ноющей подруге и сбежать «куда Макар телят не гонял»? А не делаем мы так потому, что это запретно. В итоге ситуация годами не разрешается, а беспокойство переходит из области психической в телесную. На такую способность организма обратил внимание Фрейд. Он утверждал: у человека нет случайных болезней. Так, например, потерю зрения или слуха он объяснял нежеланием видеть или слышать окружающих. Мы постоянно к чему-то стремимся, завышаем требования к себе, пытаемся соответствовать определённому уровню. Наше недовольство собой, окружающими, происходящим вносит разлад в нашу жизнь. И с годами накапливается балласт в нашем подсознании из обид, тревог, неудовлетворённости жизнью. Если вы думаете, что этот груз не тянет наше тело, то вы глубоко заблуждаетесь.
Почва для болезней
На такой благотворной почве расцветают психосоматические болезни. Если расшифровывать слово буквально, то «психо» — это душа, а «сома» — тело.
Психосоматика -это реакция нашего организма на то или иное событие в нашей жизни: подавленные желания, невысказанная обида. накопленный гнев, затаенная боль. Когда мы переполнены негативом, наши защитные механизмы подают сигнал в виде болезни. Он означает только одно: у нас не все в порядке, нужно срочно принимать меры! Если у вас наблюдаются одна из таких болезней как астма, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, гипертония, мигрень, ожирение, анорексия, сексуальное расстройство, стоит подумать, не являются ли они психосоматическими. Да-да. К примеру, учёные выяснили, что раковыми заболеваниями чаще болеют женщины с неудавшейся личной жизнью. Болезнь может провоцироваться психическими травмами или стрессом. Любое обострение болезни или её рецидив также являются отражением реакции человека на окружающий мир, на себя самого, свои взаимоотношения с людьми.
Лечиться у… психологов
Многие хронические больные уже поняли, что их болезни можно лечить не только медикаментами: нужно привлекать психологов, невропатологов или психотерапевтов, чтобы избавится от внутреннего конфликта. Об этом говорят и многие случаи из жизни. Для помощи в хозяйстве моей знакомой, ставшей мамой в третий раз, муж привез свекровь. С тех пор, что интересно, приятельница приобрела хроническую ангину. Полки просто ломились от антибиотиков. Но как только маму мужа дела «позвали» назад, болезнь бесследно исчезла. Так выражалось её скрытое желание высказать новой хозяйке дома свое недовольство. Доказано, что в коллективах с нездоровой атмосферой, либо с начальником-деспотом, людей, имеющих хронические заболевания, на 80% больше чем в дружных.
Отечественная медицина с её конвейером не в состоянии разобраться и подойти к каждому пациенту индивидуально. Поэтому нам, скорее всего, придётся самим позаботиться о себе. Либо обратиться к специалистам, либо самостоятельно разобраться в своем внутреннем мире.
