По мнению диетологов, некоторые продукты стоит исключить из праздничного меню. Самыми вредными продуктами на новогоднем столе, по их мнению, являются — майонез, алкогольные коктейли, шампанское, мясные блюда и мандарины.
По мнению диетологов, некоторые продукты стоит исключить из праздничного меню. Самыми вредными продуктами на новогоднем столе, по их мнению, являются — майонез, алкогольные коктейли, шампанское, мясные блюда и мандарины.
Самый вредным продуктом они назвали майонез, который любят добавлять во многие блюда. Диетологи советуют съедать тяжелые салаты с майонезом в самом начале праздничного застолья, но лучше заменить майонез оливковым или растительным маслом.
Также диетологи рекомендуют воздержаться от коктейлей и шампанского. Коктейли вредны тем, что сочетание алкогольных и безалкогольных напитков зачастую приводит к тяжелому похмелью, а шампанское является частой причиной изжоги, поэтому специалисты советуют выпить лишь один бокал игристого напитка.
Вредно обилие жирных мясных блюд из красного мяса, лучше всего блюда из диетического мяса курицы или кролика.
Мандарины тоже попали в этот список. Людям, страдающим различными желудочными заболеваниями, нужно быть осторожными с их чрезмерным употреблением, поскольку эти фрукты могут негативным образом подействовать на кишечник и слизистую желудка.
