Отзывчивость и стремление помочь ближнему способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у подростков. К такому выводу пришли ученые из Университета Британской Колумбии /Канада/.
Отзывчивость и стремление помочь ближнему способствуют профилактике сердечно-сосудистых заболеваний у подростков. К такому выводу пришли ученые из Университета Британской Колумбии /Канада/.
Они разделили 106 добровольцев на две группы. До начала эксперимента ученые определили уровень холестерина в крови испытуемых, индекс массы тела, а также исследовали самооценку, настроение, психическое здоровье и способность к сопереживанию. Участники первой группы в течение 10 недель должны были ежедневно в течение часа заниматься с младшими школьниками. По завершении этого срока, исследователи обнаружили, что у волонтеров содержание холестерина и масса тела ниже, чем у тех подростков, которым не довелось поучаствовать в общественно полезной деятельности.
«Мы с воодушевлением наблюдали, как вовлеченность в социальную жизнь и помощь нуждающимся, помимо всего прочего, благотворно влияли на здоровье подростков», — рассказала руководитель научной работы Ханна Шрайер. Более того, у волонтеров, которые проявляли большее участие и альтруизм, и улучшение показателей здоровья сердечно- сосудистой системы было заметнее, сообщила она.
Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смертности в Канаде и США, говорится в сообщении для прессы, опубликованном Университетом Британской Колумбии. При этом их первые признаки могут проявляться уже в подростковом возрасте. Однако, новое исследование наводит на мысль, что, совершая добрые дела можно не только повысить самооценку и приобрести друзей, но и сохранить здоровье.
По материалам «ИТАР-ТАСС»
