Все помнят в детстве, как стояли на одной ноге — кто дольше. Как выяснили японские ученые, эта занятие является довольно точным способом узнать о нарушениях в сосудах головного мозга.
Японские неврологи провели эксперимент с добровольцами в возрасте 67 лет. Люди должны были простоять на одной ноге как можно дольше. Перед экспериментом и после него исследователи оценивали деятельность головного мозга при помощи МРТ.
Перед экспериментом специалисты изучили все имеющиеся заболевания добровольцев, такие как ожирение или проблемы с опорно-двигательным аппаратом. В итоге оказалось, что у тех, кто не мог простоять на одной ноге и 20-ти секунд, больше чем на 15%-30% чаще выявлялись проблемы с кровообращением в мозге, в том числе и микроизлияния.
Кроме этого японскими исследователями было отмечено, что потеря равновесия с возрастом пропорциональна снижению когнитивных способностей мозга.
ЕСЛИ СЛУЧИЛСЯ ИНСУЛЬТ
Три правила, как понять, что у человека случился инсульт:
1. Попросите человека улыбнуться. Улыбка не будет симметричной при инсульте.
2. Попросите его заговорить. Если произошел инсульт, человеку трудно будет построить фразу, отчетливо произнести звонкие согласные.
3. Попросите его поднять руки. После инсульта поднять руки симметрично трудно, так же и на одинаковую высоту.
Если хотя бы одно из трех заданий человек не смог выполнить, срочно вызывайте «Скорую помощь».
