Ученые из США на заседании Американской кардиологической ассоциации, предоставили результаты исследования, согласно которым ежегодно около 180 тысяч человек умирают от чрезмерного употребления сладких напитков.
![](https://s2.narmed.ru/p/articles/6744/400_400.jpg)
Ученые из США на заседании Американской кардиологической ассоциации, предоставили результаты исследования, согласно которым ежегодно около 180 тысяч человек умирают от чрезмерного употребления сладких напитков.
Чрезмерное увлечение газировкой ведет к набору лишнего веса. А это способствует развитию диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака, утверждают специалисты.
По данным глобального исследования по вопросам здоровья 2010 года ученым удалось установить связь между употреблением напитков с содержанием сахара и 133 тысяч случаев смерти от диабета, 44 тысяч смертей от сердечно-сосудистых заболеваний и 6 тысяч смертей от рака. 78% этих смертей произошли в странах с низким и средним доходом населения.
По рекомендациям экспертов, число калорий от газированных и других сладких напитков не должно превышать 450 калорий в неделю, при этом сам рацион должен быть рассчитан на две тысячи калорий в сутки.