Разумеется, вы догадываетесь, что такого заболевания, как лень — не существует. Однако несмотря на это, лень часто портит нам планы и вызывает многочисленные цейтноты. Как же с ней бороться? Ответ в нашей статье.
Ученые полагают, что наше нежелание что-то делать кроется в нескольких причинах. Во-первых, это нелюбовь в тому, чем ты занимаешься (работа, хобби и т. д.) Во-вторых, это временный энергетический спад, который может быть вызван проблемами в личных отношениях или простой сменой времен года. В-третьих, это отсутствие понимания, для чего вообще нужно что-либо делать. И в-четвертых, это неправильно установленная цель, а то и вовсе ее отсутствие.
Чтобы понять, как бороться с ленью, рассмотрим каждое состояние по отдельности.
1. Занятие нелюбимым делом
Вы ненавидите свою работу и считаете, что из-за нее у вас все не клеится. Казалось бы, найти выход из этого положения проще некуда: взять и уволиться. Однако уход с работы не решит вашу проблему, вы не перестанете лениться и часами сидеть на диване перед телевизором.
Совет: Нельзя резко «найти» свое дело, свое призвание. Нужно начать делать то, что тебе хоть немного, но нравится, запастись терпением и ждать результатов.
2. Энергетический спад
Если вы устали от работы или домашних обязанностей, вам нужно сделать паузу, потому что в таком изнеможённом состоянии вам категорически нельзя принимать каких-либо скоропалительных решений.
Совет: Возьмите отпуск за свой счет, упросите мужа посидеть с детьми. Потратьте время на себя, восстановите силы.
3. Отсутствие масштабного понимания ситуации
Человек должен развиваться и расти над собой. Если этого не происходит — энергия в нашем организме начинает «застаиваться».
Совет: Ставьте перед собой более масштабные задачи. Допустим, вы добились поста, о котором мечтали последние несколько лет. Теперь не время останавливаться, время мечтать о новой, еще более престижной должности!
4. Отсутствие цели
Ужасно видеть, как человек бесцельно растрачивает свою жизнь. Если вы из тех, кто до сих пор не знают, кем хотят стать, когда вырастут (и это после того, как вы получили два высших образования), то вам срочно нужно менять свою жизнь.
Совет: Поймите, что нужно ценить каждое мгновение жизни. Если вы боитесь ставить перед собой глобальную цель, начните делать хоть что-нибудь, отдаленно приближенное к своей мечте. Научитесь играть на гитаре. Вышейте картину крестиком. Запишитесь в тренажерный зал. Займитесь хотя бы чем-нибудь, чтобы достичь цели!
Не нужно бороться с ленью как таковой, вы должны побороть причины, побудившие ее. Работа над собой — самая сложная работа из всех существующих, но зато какие плоды она приносит!
