Минеральная вода

Минеральные воды по своему составу бывают лечебными и столовыми. Лечебные минеральные воды содеражт высокую концентрацию минералов (не менее 10 г/л) или компоненты, имеющие специфическое воздействие на организм (бром, йод и др.)

Действие минеральных вод на организм обусловлено их химическим составом.

Натрий и калий

Натрий входит в состав большинства минеральных вод. В организме он регулирует:

• водно-солевой баланс
• белковый обмен
• транспорт углекислого газа, аминокислот, сахаров

Натрий и калий обеспечивают неврно-мышечную возбудимость за счет создания разности потенциалов на поверхности клетки.

Недостаток натрия приводит к обезвоживанию, снижению артериального давления, поносам, судорогам.

Калий применяется в медицине как мочегонное и слабительное средство. Калий выполняет следующие функции:

• участвует в поддержании водно-солевого равновесия,
• регулирует деятельность важнейших ферментов (пируваткиназы, К-АТФ-азы),
• расширяет кровеносные сосуды,
• регулирует деятельность сердца, замедляя ритм сердечных сокращений
• поддерживает нормальный уровень артериального давления

Калий очень важный элемент для сердечной мышцы. Доктора при лечении и профилактике заболеваний сердца рекомендуют обогащать рацион калием. Дефицит калия приводит к нарушению сердечного ритма. Причиной дефицита калия часто бывают нервные перегрузки.

Кальций

Кальций — основной элемент костной ткани. До 99% кальция содержится в костях, ногтях и зубах. Кальций применяется в медицине для лечения атеросклероза, аллергических заболеваний, заболеваний печени.

Функции кальция в организме:

• регулирует проницаемость клеточных оболочек
• обеспечивает мышечные сокращения
• участвует в обеспечении нервной проводимости
• входит в состав костной ткани, зубов и ногтей
• поддерживает сердечную деятельность
• участвует в свертывании крови

Дефицит кальция проявляется слабостью, утомляемостью, снижением иммунитета, ломкостью костей, хрупкостью ногтей, повышенной кровоточивостью.

Железо

Железо в медицине применяют для профилактики и лечения железодефицитных анемий. В организме человека функцией железа является перенос кислорода к тканям. Оно входит в состав многих ферментов, участвует в энергетическом обмене и обмене холестерина, обеспечивает протекание реакций иммунитета.

Дефицит железа проявляется развитием железодефиицтной анемии, головными болями, головокружением, ухудшением памяти и концентрации внимания, снижением иммунитета, воспалением слизистых оболочек.

Марганец

Марганец ялвяется одним из важнейших элементов для человека. Он выполняет большое количество функций:

• обеспечивает проведение нервных импульсов по нервным волокнам
• участвует в синтезе гормонов щитовидной железы
• обеспечивает рост и развитие костей, зубов, ногтей. хрящей
• участвует в жировом обмене
• регулирует обмен витаминов и меди
• необходим для полноценного развития половых клеток

В медицине марганец используется как обеззараживающее срество при воспалении слизистых оболочек.

Дефицит марганца проявляется утомляемостью, слабостью, голвокружением, ухудшением памяти, судорогами, снижением иммунитета, бесплодием.

Кремний

Кремний применяется в медицине для лечения и профилактики остеопороза, атеросклероза, заболевания костей, волос и кожи. Он входит в состав большинства тканей. Самые высокие коенцентрации кремния обнаружены в стенках кровеносных сосудов, костях, волосах и лимфоузлах. В организме кремний регулирует жировой обмен, участвует в образовании костной ткани и основного белка кожи — коллагена. Дефицит кремния проявляется ломкостью и истончением волос, склонностью к переломам костей.

Серебро

Серебро — один из немногих элементов, которые могут всасываться не только через кишечник, но и через кожу. В медицине серебро ценится за хорошие противовоспалительные и дезинфицирующие свойства. Препараты с серебром применяют для лечения ран, язв, эрозий, воспаления глаз, воспаления горла, цистите, уретрите. Вода, содержащая серебро может очень долго храниться, не меняя своего вкуса. В организме серебро сконцентрировано в клетках мозга, легких, печени, эритроцитах. Клетки иммунной системы поглощают ионы серебра и транспортируют их к местам воспаления. При воспалении горла применяют полоскания серебряной водой 3-4 раза в день. При воспалениях глаз промывают глаза несколько раз в день. При насморке, воспалении гайморовых пазух осуществляют промывание носа водой с содержанием серебра. Умывание серебряной водой благоприятно отражается на состоянии кожи, уменьшая воспаление.

Золото

Золото довольно редко можно встретить в составе минеральных вод. В качестве примера золотосодержащей воды можно привести «Алтайскую золотую» воду. В медицине золото используют для лечения и профилактики онкологических заболеваний, артритов, красной волчанки. Золото губительно для бактерий и вирусов. В организме человека золото входит в состав ряда ферментов, работающих в соединительной ткани (больше всего в коже).

Хлориды

Хлориды обладают обеззараживающими свойствами. В организме входят в состав желудочной кислоты, обеспечивают поддержание водно-солевого баланса, активизируют ферменты. Недостаток хлоридов приводит к обезвоживанию, снижению аппетита, запорам.

Сульфаты

Сульфаты выполняют ряд незаменимых функций в организме человека:

• входят в состав основного белка хрящей и кожи — коллагена, аминокислот, витаминов, ферментов, гормонов
• обезвреживают токсические соединения
• участвуют в энергетическом обмене
• обеспечивают передачу генетической информации

Дефицит сульфатов проявляется задержкой роста и развития, бесплодием, поражением печени.

Лечебные минеральные воды

Лечебные минеральные воды могут быть назначены только врачом. Это связано с тем, что они содержают высокую коцентрацию солей. Неправильное их употреблением может нарушить солевой баланс в организме. Питьевые минеральные воды могут применяться самостоятельно.

При запорах рекомендуется выпивать утром натощак по 1 стакану прохладной минеральной воды без газа. Это стимулирует работу кишечника.

При язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью минеральную воду без газа пьют в теплом виде (температура 38-40 градусов) за 1-1,5 часа до еды.

При гастрите с пониженной кислотностью пьют слегка охлажденную воду без газа за 15-20 минут до еды.

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей, панкреатите пьют теплую воду. При беолзнях печени и желчевыводящих путей дополнительно проводят тюбаж. Для этого утром натощак выпивают 0,5 л теплой минеральной воды без газа, затем кладут грелку на правый бок, в область печени и лежат на правом боку в течение 40-60 минут.