Врач Ларионов Б. В. до пенсии работал старшим научным сотрудником в Казанском мединституте, является автором опубликованной в 2014 году книги «Как продлить себе жизнь? Как снизить смертность в России? Избыточное потребление соли — причина смерти № 1, избыточное потребление животных жиров и кальция — причина смерти № 2.
Новая парадигма — биогеохимическая теория этиологии, профилактики и географического распространения гипертонической и язвенной болезней, их предболезней и осложнений, а также профилактика атеросклероза. Этиологические и медико-географические очерки превентивной или гигиенической кардиологии, гастроэнтерологии, педиатрии, геронтологии и диетологии. «Lap Lambert Academic Publishing», ФРГ. На книгу есть четыре положительных рецензии четырех докторов наук, один из них, профессор В. А. Беляев написал, что книга «Как продлить себе жизнь?» заслуживает присуждения Нобелевской премии по медицине и физиологии.
Краткие рекомендации по профилактике неинфекционных заболеваний
1. Если эндокринолог или семейный врач поставил вам диагноз эндемического увеличения щитовидной железы I - II степени, или эндемический зоб I степени, рекомендую употреблять в пищу несоленую и некопчёную морскую рыбу или морепродукты ежедневно, и у вас щитовидная железа будет уменьшаться.
2. Для выявления начальной стадии кариеса зубов — кариозных пятен, необходимо обратиться к стоматологу и попросить его, чтобы он окрасил 2% раствором метиленового синего на дистиллированной воде все видимые поверхности зубов. Если он откажется, можно взять аптеке 2 — 10 грамм метиленовой сини и 0.5 — 1.0 литр дистиллированной воды. Для приготовления 2% раствора нужно взять 2 грамма метиленового синего и растворить в 100 миллилитрах дистиллированной воды. Перед окрашиванием зубов их нужно почистить фторсодержащей зубной пастой, на которой написано 1450 ppm, что обозначает 1450 мг/кг. Окрашиваем 2% раствором метиленового синего все видимые поверхности зубов. Здоровые поверхности не окрашиваются, окрашиваются в синий цвет кариозные пятна и кайма вокруг пломб с вторичным кариесом. Выявленные окрашенные кариозные пятна и вторичный кариес необходимо покрыть фторлаком, он продается в магазинах и стоит от 90 до 200 рублей. Смазывать эти пятна фторлаком необходимо 2 раза через неделю 1 раз в 3-6 месяцев. Для профилактики кариозных пятен необходимо ежедневно употреблять в пищу несолёную, некопчёную морскую рыбу и морепродукты. Пятна исчезают после 1-2 наложений фторлака.
3. При пограничной гипертонической болезни вы уменьшаете потребление соли под контролем ионов натрия в моче: содержание натрия не более 2-2.5 г/л (ред: как понять, сколько у человека ионов натрия в моче? Ходить каждый день анализ сдавать?) Артериальное давление снижается, начиная с 3 дня. Этот совет действителен при любой стадии гипертонической болезни.
4. При желудочно-пищеводном рефлюксе, гиперацидном эзофагите, гастрите, язвенной болезни желудка вы уменьшаете потребление соли под контролем ионов хлора в моче (содержание хлорида не более 2.5-3 г) и симптомы этих заболеваний уменьшаются или исчезают, начиная с 3 дня.
5. При гипотонии и анацидном гастрите необходимо осторожно и ненамного увеличивать потребление соли под контролем содержания натрия и хлорида в моче — до 2-2.5 г/л.
6. Для профилактики гиперкальцинозов, то есть болезней, возникающих от избыточного потребления кальция — Са с пищей и жесткой водой: остеохондроза, остеоартрозов, панкреокальциноза, слюннокаменной, желчекаменной и почечнокаменной болезней, кальцификации сосудов — атерокальциноза, атеросклеротических бляшек и связок, зубного камня, необходимо уменьшить потребление Са с молочными продуктами, особенно, с сырами и жесткой водой, пользоваться мягкой бутилированной водой; содержание Са в воде не должно превышать 60 мг/л, содержание Са в моче не должно превышать — 117-120 мг/л.
Таким образом, путем коррекции питания вполне возможно контролировать некоторые заболевания неинфекционного происхождения. Присылайте свои вопросы.
Автор: Ларионов Б. В., врач
