6 советов для лечения трещин на пятках

Потрескавшиеся пятки являются одной из самых широко распространенных проблем кожи, она может расти в сложности: от косметической неприятности до болезненного дискомфорта.

В дополнение к утолщенной сухой коже проблема может усугубляться такими неприятными симптомами, как зуд, покраснение, воспаление и шелушение кожи. Если сразу предпринять надлежащие меры предосторожности, то можно избежать глубоких трещин, которые могут вызывать сильную боль и даже кровотечение.

Причины растрескивания пяток могут быть самыми разнообразными: грибковые заболевания стопы, неправильное питание, сухой воздух, нехватка влаги для организма, неполноценный уход за ногами, долгое пребывание на ногах, старение, в организме дефицит или переизбыток микроэлементов, неудобная обувь. Такие нарушения в организме, как экзема, псориаз, диабет, заболевания щитовидной железы, также могут повлиять на данную проблему.

Вылечить потрескавшиеся пятки можно не только с помощью салонного ухода. Мы предлагаем несколько способов, которые можно использовать в домашних условиях.

1. Контрастные ванночки

Помогают стимулировать кровообращение, а также тонизируют кожу.

Сначала нужно приготовить 2 емкости: одну с горячей и одну с холодной водой.

Опускать ноги в ванночки по очереди. В горячей воде держать не дольше 15 секунд, в холодной не дольше 3 минут. Всего на выполнение процедуры отводится 7-10 минут. Этот способ подходит для того, чтобы подготовить кожу пяток для косметического этапа.

2. Ванночки с минеральным мылом и содой

Такие ванночки помогут очистить, а также смягчить кожу на пятках.

Приготовить саму ванночку: на каждые 2 литра горячей воды добавлять по 0,5 чайной ложки минерального мыла и 1 столовой ложке соды.

Опустить ноги в ванночку, аккуратно массируя пятки. Проводить эту процедуру в течение 15 минут. Также является подготовительной процедурой к нанесению смягчающих средств.

3. Оливковое масло

Для таких целей можно использовать не только оливковое, но и кокосовое, а также кунжутное масло. Для лучшего результата нужно использовать это средство перед сном, чтобы у масла было время полностью проникнуть в клетки кожи.

Нужно подержать ноги в ванночке с мыльной водой, потом обработать их пемзой.

Помыть ноги и высушить их полотенцем.

Нанести масло на стопы легкими массажными движениями.

Надеть на ноги пару хлопчатобумажных носков, оставаться в них всю ночь. Утром кожа на пятках и стопах заметно смягчится.

Следует повторять эту процедуру несколько дней подряд, пока трещины на пятках полностью не исчезнут.

4. Лимоны

Лимонная кислота может быть очень эффективна в смягчении огрубевшей кожи, которая приводит к растрескиванию.

Опустить ноги в теплую воду с лимонным соком, держать 10-15 минут. Следует избегать использования слишком горячей воды, так как она может высушить кожу ног еще сильнее.

Осторожно использовать пемзу.

Вымыть ноги и вытереть полотенцем. После этого можно также нанести масло на всю поверхность стоп.

5. Парафиновый воск

Если состояние пяток очень плохое и трещины вызывают боль, то лечение парафиновым воском может принести облегчение. Он выступает в качестве смягчающего природного средства, чтобы помочь ногам.

Но нужно учесть, что данная процедура не подходит для диабетиков.

Растопить блок парафинового пчелиного воска в кастрюле и смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла.

Оставить его остывать до появления сверху тонкой корочки. Теперь нужно опустить в эту смесь ноги, подождать 5-10 секунд, затем повторить. Процедуру сделать несколько раз или до тех пор, пока воск не застынет.

Покрыть пятки и стопы воском и оставить так на 30 минут, затем снять застывший слой, избавляясь от ороговевшей кожи.

Процедуру нужно повторять 1-2 раза в неделю.

6. Вазелин

Его можно использовать для сухой и огрубевшей кожи, чтобы предотвратить растрескивание, а также сделать пятки мягкими и хорошо увлажненными.

После вымачивания ног в теплой воде применить скраб. Также можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока в вазелин, а затем нанести эту смесь на пятки.

Надеть носки, так вазелин быстрее впитается.

Для получения лучших результатов нужно это сделать перед сном.

Кроме того, стоит следить, чтобы весь организм также был увлажненным, поэтому стоит пить большое количество воды и соблюдать диету с высоким содержанием омега-кислот.

Также необходимо следить, чтобы на трещинах не образовалось нагноения, для этого можно использовать средства с антисептическими свойствами. Если же первые признаки нагноения все-таки появились, нужно сразу обратиться к врачу.