Что значит «уделять внимание»? Почему люди могут получать одинаковое количество внимания, но одни при этом будут чувствовать себя одинокими, а другие — любимыми? В любовных отношениях одной из основных претензий партнеров друг к другу является отсутствие внимания. Кто-то из сторон настолько занят собой и своими делами, что не способен уделять много времени и внимания своей второй половинке.
Однако если проследить истории многих пар, то можно заметить, что есть люди, которые тоже получают мало внимания со стороны своих партнеров, но они удовлетворены им. У них нет ощущения того, что партнеры о них забыли. Зачастую, по факту количество внимания уделяется одинаково, но одни чувствуют себя ненужными, а другие — любимыми.
В каком случае человек удовлетворен вниманием своей второй половинки?
У каждого из нас существуют так называемые «баллоны нужности». И их нужно постоянно пополнять. Ведь все хотят быть нужными или полезными, выражаться можно по-разному, но тот, кому неважно это — разве что хладнокровный отшельник. Нужность для всех разная, это отношения «родитель-ребенок», «муж-жена», «начальник работник». Приятно ведь осознавать, что вы нужны человеку, что без вас просто никак!
Итак, говоря про личные отношения, под «уделять внимание» чаще всего понимается, что партнеры находятся вместе в одном месте, чем-то занимаются, отдыхают и т. д. Но и здесь можно не быть удовлетворенными, поскольку вы можете вместе смотреть кино или готовить кушать, после чего лечь спать. То есть партнеры были вместе в одном месте и в одно и то же время, но они не чувствуют, что им уделили внимание. По сути, важно не ЧТО, а КАК. То есть, не то, что вы делаете вместе, а как.
Люди часто не удовлетворены вниманием своих любимых, потому что не обязательно находиться рядом друг с другом физически. Под ощущением нужности скрывается нечто другое. Помимо того, что партнер может находиться рядом с вами в одном месте, есть еще такие понятия, как направленность энергии, обращение своего внимания и открытость. Именно эти три составляющие могут сделать так, что ваш партнер не каждый день будет находиться рядом с вами, но вы будете чувствовать себя любимыми и нужными ему.
На что другой человек направляет свою энергию?
К примеру, пока вы вместе сидите и смотрите кино, энергия вашего партнера направлена на сюжет. Вы можете обниматься, прижаться друг к другу. Но всю свою энергию человек направляет не на то, чтобы вас обнять, поцеловать и поговорить, а на то, чтобы посмотреть фильм. Такого не случается, когда вы, к примеру, вместе гуляете или сидите в кафе. Ваш партнер с вами беседует, обращает на вас свое внимание, отчего вы заполняете свои «баллоны нужности». Таким образом, пока ваш партнер направляет свою энергию не на вас, он может находиться все время рядом с вами, но вы все равно будете чувствовать, что вам его не хватает. Это были всего лишь примеры. Бывает, что и в кафе человек сидит и занимается своим гаджетом больше, чем вами, думая, что он выполняет свой долг нахождением рядом.
Обращение своего внимания связано с энергией. Если партнер постоянно отвлекается на телефонные звонки, общение с другими людьми, смс, социальные сети, и т. д., то вы не можете почувствовать, что он с вами. Физически тело вашего партнера находится рядом с вами, но его мысли и внимание — в другом месте.
Как повысить ощущения нужности?
Рецепт прост. Очень важно, чтобы партнеры были открыты друг перед другом. Речь не идет о честности, хотя она также важна. Речь идет о том, чтобы в процессе времяпрепровождения, вы направляли свою энергия на партнера, а не на что-то другое. Ваш партнер говорит на любые темы с вами, вы говорите на любые темы со своим партнером. Вы видите, что вас слушают, с вами общаются. Тогда, когда вы видите, что партнер открыт перед вами, вы ощущаете свою нужность. А ощущение нужности творит чудеса, хочется летать и стараться на благо мира! Делать добрые дела и для своего партнера, в частности. И для этого партнеру не обязательно быть рядом с вами. Он может вам просто позвонить или отправить письмо, что будет также эффективно, как если бы он был рядом с вами. Иногда простое "я скучаю" способно создать невероятный уровень нужности.
Таким образом, быть удовлетворенным вниманием другого человека — значит, не просто физически находиться рядом с ним, но и чувствовать и видеть, что свою энергию и все внимание он направляет на вас. Именно это позволяет людям чувствовать собственную нужность и не нуждаться в круглосуточном нахождении своих любимых партнеров рядом с ними.
