Много всего сказано про мед, но некоторая информация имеет свойство со временем забываться, если ее данные периодически не обновлять. Так обновим же память!
1. Мед способен предотвращать развитие рака и сердечных заболеваний. Все дело в оптимальном содержании антиоксидантов и флавоноидов.
2. Мед уменьшает риск возникновения язвы, бактериального гастроэнтерита и других болезней желудочно-кишечного тракта.
3. Благодаря наличию энзима, связанного с выработкой перекиси водорода, мед оказывает антибактериальный и противогрибковый эффект.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Хранение и определение качества меда
4. Мед способствует быстрому восстановлению и регенерации тканей при ранах и ожогах.
5. Мед сокращает время восстановления после нагрузок и нормализует уровень гликогена. Так что мед весьма полезен для спортсменов.
6. Мед снимает приступы ночного кашля у детей. Достаточно всего одной ложки гречишного меда и интенсивность кашля значительно уменьшится, либо прекратится вовсе.
7. Мед положительно влияет на уровень сахара в крови, несмотря на наличие простых сахаров.
8. Мед является пробиотиком. В нем можно найти до 6 типов лактобактерий и 4 типов бифидобактерий.
9. Улучшает состояние кожи и волос при наружном применении.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
