Многие люди сейчас страдают нарушениями сна, именуемыми бессонницей, логично будет предположить, что полезности для здоровья это в себе не несет никакой, а даже наоборот.
Многие люди в наше неспокойное время страдают нарушениями сна, именуемыми бессонницей, логично будет предположить, что полезности для здоровья это в себе не несет никакой, а даже наоборот, угрожает.
Медиками доказано, что хроническая, длительная бессонница может привести не только к заболеваниям физического уровня, таким как диабет, сердечнососудистые и онкологические, но и к психически-невралгичеческим патологиям.
Американскими учеными при изучении данной проблемы была выявлена связь между бессонницей и развитием алкогольной зависимости. По их мнению люди, которые не могут нормально спать по ночам, находятся в группе риска скорого развития депрессивных состояний, неврастений и зависимости от алкогольных напитков.
Если следовать логической цепочке, то бессонница — это уже первый признак, что с психикой что-то не в порядке. И если вовремя не начать с этим разбираться и принимать меры, в конечном итоге можно стать и алкоголиком.
