Ромашка - это классика фитотерапии, самое популярное и известное лекарственное растение в мире. Спектр ее действия обширен. В результате последних исследований выяснилось, что ромашковый настой снижает женскую смертность почти на 30%.
Университет Техаса проводил эти исследования. Участие приняли 1677 человек, за которыми наблюдали на протяжении семи лет. 14% участников любили пить ромашковый чай и делали это довольно часто. Было отмечено, что на женщин такой чай влияет в больше степени положительно: снижает смертность аж на 30%. К сожалению, на мужчин ромашка так не действовала. Хотя употребляли они ее гораздо меньше, в целом.
Почему ромашка помогает по большей части женщинам — пока не ясно. Но известно, что это растение обладает антиоксидантными, антибактериальными, противовоспалительными, антитромбоцитарными свойствами, снижает уровень холестерина и сахара, а также помогает при расстройствах желудка, хорошо успокаивает.
