С развитием новых технологий в нашу жизнь стремительно ворвались смартфоны и гаджеты. Ученые неоднократно заявляли, что чрезмерное использование подобных продуктов приводит к проблемам со здоровьем. Теперь к ним подключились и психологи.
Недавно ведущие специалисты одно из крупнейший вузов Британии провели грандиозное исследование, в ходе которого им удалось выяснить, что около трети населения Земли, считают, что смартфон умнее окружающих их людей. Они полагают, что с гаджетами общаться веселее, чем с реальными людьми. 1% таких испытуемых заявили, что для них смартфон — это ценнейшая ведь на свете.
Половина опрошенных признались, что для них смартфоны и гаджеты не так важны, они не готовы променять вечер с друзьями на игру в любимом телефоне. Однако, около 20% людей признались, что мобильный телефон для них едва ли не важнее, чем собственные родители. По их словам, они охотнее проводят время со своим смартфоном, чем с приятелями.
Что говорят психологи
Психология не могла обойти стороной такой интересный объект исследования. Психологи разработали и внедрили новые термины, характеризующие подобную ситуацию. Так, фаббингом называют внезапно прекратившееся общение с другим человеком, когда тот, не обращая внимания на диалог с вами, внезапно начинает рыться в своем смартфоне и не отвечает на ваши возмущенные реплики.
Статистика показывает, что фаббинг становится причиной семейных ссор и товарищеских обид. Момент, когда муж перестает отвечать на вопросы жены, все чаще и чаще связывается с переключением внимания на смартфон. Около 70% опрошенных женщин признались, что ссоры в их семье происходят в том числе и из-за подобного явления.
Итак, как же распознать, что вы подвержены фаббингу?
1. Вы постоянно держите в руках свой телефон и обновляете страницы в социальных сетях, просматриваете новости. Вы боитесь пропустить важную для вас информацию. Такой страх оказаться не у дел — один из главных показателей того, что вы заражены фаббингом.
Смартфоны провоцируют развитие остеохондроза
В СМИ не раз поднимался вопрос о негативном влиянии гаджетов на нашу жизнь.
2. Если вы не можете расстаться со своим девайсом ни когда идете умываться, ни когда обедаете, ни когда готовитесь ко сну — вы еще один представитель в рядах фаббинг-зависимых людей.
3. Третий признак того, что вы зависимы от своего смартфона — боязнь быть исключенным из важной «тусовки» с друзьями или знакомыми, если вовремя не прочесть сообщения. Из-за этого люди не расстаются со своим телефоном где бы то ни было.
Психологи призывают людей контролировать свое поведение и не забывать, что телефоном владеете вы, а не наоборот. Обратите свое внимание на более «реальные» вещи и прекратите отдавать все силы виртуальному миру.
