Морковь можно считать настоящим даром природы, богатым витаминами и полезными веществами. Детям с раннего детства советуют давать морковку на десерт, и не зря!
Этот овощ встречается на каждом приусадебном участке по всей России. Он известен своим насыщенным и жизнерадостным цветом, а также тем, что является главным источником каротина. Морковь можно считать настоящим кладезем полезных веществ — в этом вы сами можете убедиться, прочитать данную статью.
Морковь славится тем, что:
— содержит в себе целый комплекс витаминов и минералов, необходимых для нашего организма. Среди них витамины группа B, витамины A, C, H, K и Е, йод, натрий, медь, бор и другие вещества. Уникальность моркови в том, что весь этот витаминно-минеральный комплекс чрезвычайно легко усваивается организмом;
— очень полезна для зрения;
— оказывает благотворное воздействие на кожу, укрепляет ногти и волосы;
— защищает ослабленный организм от вредоносных бактерий, поддерживает и укрепляет иммунитет, возвращает силы;
— морковный сок необычайно вкусен и полезен, особенно для малышей;
— выводит вредные токсины из нашего организма, а также следит за правильным функционированием обмена веществ;
— предотвращает малокровие, необычайно полезна для крови;
— используется при сильных обморожениях или ожогах;
— является отличным профилактическим средством при заболеваниях сердца и сосудов;
— борется с микробами в ротовой полости, устраняет неприятных запах изо рта;
— необходима кормящим мамам, так как морковь усиливает лактацию и полезные свойства грудного молока только улучшаются;
— предотвращает злокачественные опухоли;
— нормализует деятельность поджелудочной железы.
Полезные свойства моркови поистине поражают! Не забывайте употреблять в пищу этот чудодейственный овощ, и вы увидите, как улучшится ваше самочувствие.
Морковь хорошо есть детям при смене зубов, они правильно становятся.