Великобританские исследователи в области питания заявили, что такое новомодное явление, как детокс-диеты, якобы призванные за короткий срок избавить организм от вредных шлаков и токсинов, — обман и пустая трата времени и денег.
Буквально пару лет назад никто не слышал о детокс-диетах, однако сейчас многие звезды шоу-бизнеса активно практикуют подобные диеты. Слово «детокс» — сокращенный вариант слова «детоксикация», что значит очищение организма от вредных шлаков и различных продуктов распада.
Люди, активно продвигающие детокс-диеты, гарантируют, что результаты приятно удивят и впечатлят вас: вы сбросите лишние килограммы, избавитесь от токсинов, очистите свой организм от вредных веществ, решите проблемы с аллергическими реакциями на многие продукты питания и даже заметно помолодеете.
Ученые же откровенно подсмеиваются над подобными диетами, называя их очередным способом вытрясти из людей деньги. По их мнению, никакие продукты и напитки не способны ускорить процесс вывода токсинов из организма. Более того, организму и не нужно помогать избавляться от шлаков, он сам прекрасно с этим справляется.
Эксперты доказали, что человеческий организм устроен так, что все вредные «отходы» он утилизирует без посторонней помощи. Все наши внутренние органы (кишечник, почки, печень и проч.) по малейшему указанию головного мозга способны должным образом среагировать и «очиститься» самостоятельно. Разумеется, именно поэтому человеку не нужно подвергаться немалому стрессу и давать разрешение на различные малоприятные процедуры (например, специальные клизмы), чтобы «помочь» своему организму.
Если вы действительно хотите похудеть, то запишитесь в тренажерный зал и старайтесь придерживаться правильного питания. В данной статье мы рассказали, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы стать обладателем тела своей мечты.
Прежде чем в очередной раз увлечься новой популярной диетой, советуем вам тщательно изучить все материалы по данному вопросу, чтобы ненароком не нанести ущерба своему организму.
