По мнению американских исследователей, существует прямая зависимость между количеством потребляемой пищи и продолжительностью жизни. Они определили, что жизнь можно продлить, если значительно сократить свой рацион.
По мнению американских исследователей, существует прямая зависимость между количеством потребляемой пищи и продолжительностью жизни. Они определили, что жизнь можно продлить, если значительно сократить свой рацион.
В ходе исследования американские ученые установили, что при уменьшении рациона на 40% можно жить на 20 лет дольше.
Американские специалисты провели опыты на лабораторных крысах и мухах дрозофилах, чьи гены на 60% совпадают с человеческими. Авторы исследования утверждают, что при сокращении рациона крыс на 40% животные живут на 30% дольше. В человеческом измерении это 20 лет жизни.
Если принять в расчет то огромное количество ненужной и ненатуральной еды, которую потребляет современное общество, ограничение в 40% уже не кажется таким большим. Ученые давно говорят о том, что малоподвижный образ жизни среднестатистического горожанина не требует того количества калорий, которые он привык съедать.
Британский ученый-генетик Френсис Эшкрофт вообще считает, что каждому из нас следует хотя бы один раз в неделю голодать. Но прежде, чем решаться на голодание, даже однодневное, следует обязательно проконсультироваться с врачом.
