Ученые из Университета Вены изучили состояние ног женщин в возрасте от 20 до 50 лет, которые более 2 лет носили обувь на каблуках высотой не менее 5 см. Результаты исследования показали, что у этих женщин ухудшается состояние ахиллова сухожилия и оно становится короче на 13%.
Ученые из Университета Вены изучили состояние ног женщин в возрасте от 20 до 50 лет, которые более 2 лет носили обувь на каблуках высотой не менее 5 см.
Результаты исследования показали, что у этих женщин ухудшается состояние ахиллова сухожилия и оно становится короче на 13%. Поэтому специалисты рекомендуют обязательно выполнять упражнения на растяжку сухожилия, а также чередовать обувь на высоком каблуке и обычную обувь.
