Гидротерапия

Одной из самых распространённых физиотерапевтических процедур по праву считается гидротерапия. Она была распространена еще в древнейшие времена и до сих пор показывает очень хорошие результаты. О сути метода, его видах и противопоказаниях мы поговорим в нашей статье.

Гидротерапия — широкое понятие, включающее в себя косметологические, медицинские процедуры, которые преследуют, прежде всего, оздоровляющие, профилактические, реабилитационные и лечебные цели. Врачи применяют морскую, минеральную, дождевую и обычную водопроводную воду, чтобы улучшить самочувствие человека и помочь ему справиться с возникшими недугами.

О том, что вода обладает полезными свойствами, было известно еще древним грекам и древним римлянам. Например, известный древнегреческий целитель Гиппократ уделял большое внимание водным процедурам. Личный лекарь Гай Юлия Цезаря лечил императора холодными припарками, чем немало удивлял современников. О пользе воды писали Пифагор, Асклепиад и другие мыслители.

В Средние века о гидротерапии никто не вспоминал. Зато в 18 веке водотерапия пережила второе рождение. Эти она обязана двум физиотерапевтам — С. Кнейпу и В. Приснитцу, — которые сумели обустроить первую в мире водолечебницу. Столетие спустя свойствами холодной и горячей воды заинтересуется русский штаб-лекарь А. Никитин, после него — С. П. Боткин, Н. И. Пирогов и проч. Все они своим пациентам советовали прибегать к бальнеотерапии, лечению минеральными водами и другим видам гидротерапии. В русской литературе 19 века был неоднократно зафиксирован этот интересный момент, когда высший свет массово «поправлял здоровье» на Кавказских водах и подобных местечках в Европе.

Как это работает

Гидротерапия основывается на комплексном взаимодействии сразу трех факторов, влияющих на человеческий организм: химического, температурного и механического. В совокупности они дают прекрасный оздоровительный эффект.

1. Температурный фактор

В зависимости от вида заболевания, общего состояния больного и конечной цели процедур специалисты предлагают пациенту горячие (40°С и выше), холодные (18-20°С), контрастные, теплые(30-39°С) и даже прохладные (20-29°С) процедуры. Все они различаются по своим характеристикам.

Холодные примочки, обливания ледяной водой улучшают приток крови к тканям и сосудом, расширяя последние. Работа внутренних органов нормализуется, тканевый обмен усиливается.

Тепловые воздействия на организм обеспечивают улучшение метаболизма, усиление защитной функции организма, снятие мышечных спазмов и проч. Благодаря теплой или горячей воде стимулируется секреторная деятельность поджелудочных железы, активизируются все внутренние органы и системы в целом.

Наконец, контрастный душ помогает не только быстро проснуться и зарядиться энергией и бодростью на весь день, но и закалить иммунитет, улучшить состояние кожных покровов, нормализовать уровень кровеносного давления. Контрастные процедуры хорошо сказываются на работе сердечной мышцы, а также оздоровляют сосуды.

2. Химический фактор

Когда во время сеанса водотерапии человек испытывает на себе определенные изменения температуры жидкости, его нервные окончания, расположенные непосредственно на коже. начинают раздражаться, что приводит к возникновению нервного импульса. Он поступает в головной и спиной мозг, без которых невозможно представить себе работу всего организма.

Также специалисты подчеркивают, что вещества некоторых ванн (например, тех, которые наполнены лечебной минеральной водой или тех, куда добавляют травы и экстракты растений), «всасываются» кожными покровами, попадают в организм человека и благотворно сказываются на его работе.

3. Механический фактор

Наконец, физическое воздействие водных массивов (например, при гидромассаже, душе Шарко и проч.) также влияет на состояние человека. Гидростатическое давление оказывает большое влияние на ширину сосудов, вызывает стимулирование обменных процессов. Не всем пациентам положены те или иные водные процедуры. Даже погружение в воду в сидячем положении в некоторые лечебные ванны противопоказаны пациентам с больным сердцем. Врачи в индивидуальном порядке назначают те или иные гидропроцедуры своим больным.

Разновидности гидротерапии

Выделяется огромное множество видов подобной терапии. Появляются также ее новые разновидности, которые нередко используются не только в специализированных физиотерапевтических и профилактических центрах, но и в обычных SPA-салонах. К примеру, кедровую бочку также в какой-то степени можно отнести к гидротерапии, ведь в ней люди испытывают тепловое воздействие паром. Сауны, парные, бани с небольшой натяжкой, но все-таки можно причислить к водным процедурам, оказывающим положительное влияние на здоровье.

Самыми популярными видами гидротерапии считаются следующие процедуры:

1. Душ

Человек помещается под струи воды определенной температуры. Температура может варьироваться, как и давление подаваемой водной струи. В зависимости от того, как именно распределяется вода, какова ее температура, жесткость выделяют пылевой, игольчатый, восходящий, каскадный, дождевой и проч. Особо распространен душ Шарко, при котором на человека буквально обрушиваются две струи воды — горячая и холодная.

2. Ванны

Сюда относят как простые ванны, в которые добавляют различные компоненты (например, распространены хвойные, скипидарные ванны, ванны с морской солью, с эфирными маслами и проч.), так и гидромассажные. Последние представляют собой местную ванну, где больной испытывает определенные вибрационные воздействия на конкретную часть тела (шею, конечности, брюшная полость и проч.). По-другому гидромассажные ванны называют джакузи.

3. Плавание и лечебная гимнастика

Специалистами подбирается комплекс плавательных упражнений, направленных на общее оздоровление и укрепление организма. Во многом они совпадают с упражнениями, используемыми при аквааэробике, однако, опять-таки, все мероприятия проводятся с учетом индивидуальных особенностей пациента.

4. Обливание, обтирание

Данные процедуры полезны для укрепления иммунитета. Доказано, что закаливание и обливание холодной водой оздоровляют человека, поэтому часто родители обливают своих детей прохладной водой, чтобы вирусы и инфекции обходили их стороны. Взрослому организму также полезны подобные водные процедуры.

5. Бальнеотерапия

Так называют комплекс определенных процедур, которые строятся на применении минеральных вод природного или искусственного происхождения. Бальнеотерапия включает в себя как ванны, так и питьевое лечение. В России известными бальнеологическими курортами являются Белокуриха (Алтайский край), Янган-Тау и Красноусольск (республика Башкортостан), Соль-Илецк (Оренбургская область), Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Железноводск (все находятся в Ставропольском крае) и многие другие.

6. Термальная гидротерапия

Еще один способ водотерапии, при котором больной помещается в природный или искусственно созданный бассейн, где подвергается воздействию вод из подземных источников.

7. Прием внутрь минеральных вод

Если правильно использовать минеральные воды, например, такие как «Боржоми», «Ессентуки» и т. п., можно заметно «поправить» свое здоровье, улучшить функционирование пищеварительного тракта и других систем. Только следует учитывать, что количество, состав и длительность курса приема такой минеральной воды должен определять врач, иначе организму может быть нанесен серьезный вред.

Показания и противопоказания к гидротерапии

Прежде всего, гидротерапия используется людьми в целях общего оздоровления и укрепления организма. Аквааэробика, обычное плавание помогают снять напряжение с мышц и суставов, сжечь калории, подтянуть тело. Водные процедуры назначаются врачами при бессонницах и стрессах, с целью профилактического воздействия на организм. Кроме того, гидротерапия будет особенно полезна при следующих симптомах и заболеваниях:

Тем не менее, перед тем, как приступать к тем или иным водным процедурам, требуется обязательный осмотр пациента лечащим врачом, т. к. гидротерапия имеет ряд противопоказаний:

  • тахикардия, стенокардия, некоторые заболевания сердца и сосудов;
  • наличие острых инфекционных заболеваний в организме;
  • обострение хронических заболеваний;
  • гипертония в сложной стадии;
  • большой срок беременности;
  • хронический тромбофлебит;
  • нарушение процессов кровоснабжения клеток и тканей;
  • недостаточность кровообращения.

Если человек перенес инсульт, инфаркт миокарда, страдает эпилептическими припадками или сахарным диабетом - ему обязательно нужно обратиться к врачу, прежде чем он решит заняться гидротерапией. В целом же водные процедуры очень полезны для здоровья и являются отличной профилактикой многих заболеваний, поэтому с каждым годом их популярность только возрастает.

Автор:

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 1167

Интересное по теме

Комментарии

Нажимая на кнопку «Добавить комментарий», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.