В жаркое лето все стремятся выехать из душного города на природу, в особенности в те места, где есть пруд или озеро. Молодые родители купают в открытых водоемах маленьких детей, часто не задумываясь на тем, какие опасности таит в себе подобное купание. О том, чего опасаться во время летних купаний, читайте в данной статье.
В жаркий летний день каждому хочется окунуться в прохладное озеро, позагорать под ласковыми солнечными лучами. Мы уже писали о том, как важно пользоваться солнцезащитными средствами и надеемся, что вы следуете нашим рекомендациям. Теперь мы хотим предостеречь вас от возможных неприятностей, которые могут с вами случиться, если вы не будете задумываться о том, где можно и где нельзя купаться знойным летним днем.
Выбор водоема для купания
Для того, чтобы плавание на открытом воздухе не обернулось для вас и ваших близких испорченным настроением и проблемами со здоровьем, вы должны соблюдать некоторые правила.
1. Купаться строго в отведенных для этого местах
Не следует плавать и уж тем более нырять в заброшенных карьерах или озерах, которые вам незнакомы. Это по-настоящему опасно. Во-первых, вы не можете знать наверняка, безопасна ли вода для купания, ведь в ней легко могут оказаться различные химикаты, вредные для здоровья. Во-вторых, вы не подозреваете, какова глубина данного водоема, любое необдуманное ныряние может закончиться плачевно. Кроме того, в таких водоемах могут бить холодные ключи, от которых у нерадивого купальщика может свести нижние конечности, и он может пойти ко дну. Мы назвали далеко не все опасности, предостерегающие таких безответственных любителей поплавать, будьте бдительны и помните, что никто, кроме вас самих, не отвечает за ваше здоровье.
2. Выбирать водоемы с чистой водой
Лучше всего купаться на благоустроенных пляжах, так как они контролируются санитарными ведомствами в городе. Дикие пляжи не дадут вам гарантии того, что вода в них пригодна для купания (химикаты и сточные воды еще никто не отменял). Если вы заметили на поверхности воды мусор, масляные круги, разумеется, купаться в такой воде нельзя. Мутная вода с тиной и водорослями также должна вас отпугнуть — бывали случаи, когда плавающие запутывались в длинных водорослях.
В специально отведенных местах для купания вода чистая, без химикатов и водорослей, организм получает заряд бодрости, необходимый для работы иммунной системы.
3. Остерегаться водоемов, где обитают водоплавающие птицы
Конечно, было бы здорово поплавать в озере вместе с утками или лебедями, покормить их хлебом и испытать положительные эмоции. Однако не забывайте, что водоплавающие птицы являются разносчиками церкариоза - болезни, называемой еще «зудом купальщиков», так как заразиться церкариозом можно только в воде. При данном заболевании личинки плоских червей приникают на кожные покровы человека и вызывают зуд, ухудшение самочувствия, лихорадку и прочие малоприятные симптомы.
4. Проверять температуру воды в водоеме
Купание в ледяной воды чревато проблемами со здоровьем. Организм, не привыкший к таким резким перепадам температуры (минуту назад вы изнывали от жары, а сейчас плещетесь в холодной воде), испытывает серьезные испытания. Простуда, повышенная температура и боли в горле — самые распространенные последствия подобного плескания в прохладной воде. Судороги нижних конечностей также часто преследуют «ранних» купальщиков.
Какие инфекции можно подхватить, купаясь в водоемах
Чтобы купание не обернулось для вас катастрофой, нужно, как мы уже неоднократно замечали, купаться исключительно в предназначенных для этого местах. Но даже в таких водоемах (что и говорить о загрязненных местах!) встречаются различные инфекции, опасные для жизнедеятельности человека. Особенно опасны они для детей и пожилых людей.
1. Лептоспироз (водяная желтуха) - опасное инфекционное заболевание, характеризующееся поражением внутренних органов (почек, печени и проч.), болями в мышцах и суставах, нарушением работы нервной системы. Протекает в тяжелых формах. Возникает из-за попадания в человеческий организм вредоносной палочки, которая живет непосредственно в воде.
2. Кишечные вирусы - к этому классу относятся многие заболевания, такие как лямблиоз, дизентерия, сальмонеллез, стафилококковая кишечная инфекция, холера и т. п. В целом, симптомы подобных инфекций схожи: рвота, диарея, боли в брюшной области, слабость, небольшая температура, сыпь. Кишечные вирусы легко передаются посредством воды.
3. Вирусный гепатит А - болезнь, передающаяся алиментарным путем, в водоемах ей легко заразиться глотнув воды, где находятся фекалии зараженного человека.
4. Грибковые заболевания - распространенные инфекции, поражающие стопы, кожные покровы человека.
Бытует мнение, что купание в загрязненном водоеме может также спровоцировать появление заболеваний, передающихся половым путем. Это большой миф. Подобные заболевания передаются от одного полового партнера к другому только во время полового акта, никакие проточные воды не способны «наградить» купающихся такими болезнями. После купания достаточно принять теплый душ, промыть уши, носоглотку, вымыть руки с малом, чтобы инфекция до вас не добралась.
Море лучше пресных водоемов?
Многие полагают, что море — рай небесный, место, где невозможно нанести вред своему здоровью. Действительно, многих заболеваний, которые встречаются в пресных водах, на море нет, однако отдых вблизи соленой воды таит в себе другие опасности, о которых люди часто забывают:
— сильные солнечные ожоги;
— попадание соленой воды в уши с последующей заложенностью ушных раковин и ушными болями;
— наличие опасных морских жителей: медуз и экзотических рыб, от прикосновения к которым у человека может начаться аллергическая реакция;
— колючие морские ежи и морские звезды могут серьезно поранить купающихся, уколоть их, причем уколы морских ежей очень болезненные;
— некоторые кораллы ядовиты, они могут вызвать ожог на коже человека.
Как видим, море также может быть негостеприимным, поэтому и при купании в пресных водоемах, и в соленой воде нужно сохранять бдительность и быть внимательными. Однако, несмотря на всевозможные неприятности, связанные с купанием, купаться в открытых водоемах можно и нужно, ведь плавание закаляет организм, стимулирует кровообращение, улучшает работу сердечной мышцы и ускоряет метаболизм.
Как предотвратить инфекционное заражение
Чтобы ваш отдых не доставил вам массу хлопот, следуйте следующим рекомендациям:
- следите за тем, чтобы вода из водоема не попадала вам в рот, носоглотку и кишечник, так как в основном инфекции проникают в организм фекально-оральным путем;
- купайтесь в специально отведенных для этого местах;
- избегайте стоячей мутной воды;
- ни в коем случае не пейте воду из водоемов;
- не плавайте в водоемах, расположенных вблизи крупных фабрик или промышленных предприятий;
- не плещитесь в воде, где обитают водоплавающие птицы или купается крупный рогатый скот;
- следите за состоянием воды в водоеме: «цветущая» и затхлая вода не принесет пользы вашему организму;
- не купайтесь в водоемах без специального плавательного костюма;
- заходите в воду в резиновых тапочках, чтобы избежать порезов и ран.
Чтобы уберечься от неприятных последствий после купания, нужно быть внимательными и осторожными, не плавать в грязных водоемах и не нырять в неположенных местах. Подробнее о том, как и где лучше нырять, читайте в нашей статье.
Автор: Чванова Яна
