Простуда — это орви (острые респираторно-вирусные инфекции) и орз (острые респираторные заболевание, где слово респираторный означает «дыхательных путей»). При этих заболеваниях поражаются преимущественно дыхательные пути — носоглотка, трахея и бронхи.
Заболевание вызывается, как правило, смешанной, вирусно-бактериальной флорой. Заражение происходит воздушно-капельным путем (т.е. путем вдыхания частичек, попавших в воздух после чихания, сморкания, кашляния и просто дыхания больного человека)
Симптомы
Так как простуда это общее названия для самых различных заболеваний, симптомы простуды могут различаться, но остаются типичными именно для этих заболеваний. Как правило это:
насморк
кашель
чиханье
головная боль
боль в горле
боль вглазных яблоках
рвота
жидкий стул
ощущение разбитости
Лечение
При заболеваниях верхних дыхательных путей, при простуде, сопровождаемой кашлем, насморком рекомендуются цветки ромашки, листья эвкалипта, листья шалфея, почки сосны, трава душицы, чабреца, побеги багульника болотного и др.
В начальной стадии бронхита рекомендуется пить настои трав, содержащих слизи, оказывающие на воспаленную слизистую оболочку защитное, обволакивающее и усиливающее восстановление тканей действие, успокаивающие и смягчающие кашель, оказывающие жаропонижающее и потогонное действие, а также способствующие отделению мокроты, препятствующие размножению бактерий и развитию воспалительного процесса (семя льна, корень алтея, листья подорожника большого, листья мать-и-мачехи, цветки липы, цветки бузины черной и др.).
Содержащийся в плодах шиповника, клюквы, брусники витамин С, стимулирует образование антител, активизирует защитные силы организма на борьбу с инфекцией. А поскольку при высокой температуре тела аскорбиновая кислота расходуется особенно интенсивно, то пополнять ее при простудных заболеваниях просто необходимо. Научными исследованиями доказано действие витамина С на кору надпочечников, вырабатывающих гормоны, которые повышают жизненный тонус организма.
В сборы против простуды целесообразно добавлять растительное сырье, обладающее спазмолитическим (листья мяты перечной), кровоостанавливающим (листья крапивы, трава тысячелистника) и тонизирующим действием (корневища и корни элеутерококка, корни аралии маньчжурской, плоды лимонника китайского и др.).
На сегодня в литературе описано множество прописей, составляющих фитосборы и фиточаи, рекомендуемые для лечения простудных заболеваний.
Ударные дозы (4-6 ложек сбора на литр кипятка, настоять 1-3 часа) применяют 1-3 дня при ОРЗ, ангине и гриппе и 4-6 дней при бронхите, затем переходят к обычной дозе — 2-3 столовых ложки на 0,5 л кипятка и продолжают лечение в течение 2-3 недель, используя один из сборов либо меняя их через 5-6 дней (чтобы болезнетворная микрофлора не успела адаптироваться).
Одновременно со сборами используют ингаляции(вдыхания), полоскания и ножные ванны с применением трав.
При заболеваниях почек и беременности девясил противопоказан! Алоэ не рекомендуется принимать при маточных кровотечениях и при беременности.
Отвар травы черноголовки: 1 столовую ложку травы на стакан кипятка, кипятить на медленном огне 5 минут, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Для наружного применения травы взять в два раза больше.
Цветки липы и бузины, сухие листья и ягоды малины, а также листья шалфея берутся в равных пропорциях. Две столовые ложки полученной смеси заливается двумя стаканами кипятка, после чего настаивается под крышкой на протяжении часа. Полученный настой пьется теплым перед сном. Он используется в качестве потогонное и отхаркивающего средства при бронхите, простудных заболеваниях и катаре верхних дыхательных путей.
Теплый яблочный компот способен снять кашель и устранить хрипоту при простуде. Народная медицина советует принимать при простуде и охриплости голоса настой из сушеных яблоневых листьев (1:10), в который можно добавить сахар по вкусу и пить теплым по 100 мл через каждые 2 часа. При высокой температуре можно положить на лоб яблочный компресс.
При простуде с температурой или болезнях с лихорадочным состоянием необходимо есть ягоды красной смородины или пить их сок.
Для профилактики ОРВИ и разнообразных простуд и гриппов смазывайте слизистую оболочку носа масляным настоем из лука и чеснока. Возьмите 1/3 стакана растительного масла, 3-4 зубчика чеснока, 1/4 луковицы. Выдержите 30-40 минут растительное масло в стеклянной посуде на кипящей водяной бане. Лук и чеснок следует мелко нарезать и залить охлажденным маслом. Смесь настаивать 2 часа, затем процедить.
Столовую ложку листьев черной смородины залить кипятком, размять полкило калины, столовую ложку мяты, две ложки меда и все довести до кипения. Дать отстояться. Пить при простудных заболеваниях верхних дыхательных путей, охриплости.
Для ингаляции берут листья эвкалипта, шалфея, травы чабреца, сосновые и берёзовые почки (отдельно или в смеси). 3 ст. ложки измельченного в кофемолке или мясорубке сбора заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят 2-3 минуты и вдыхают горячий пар через нос и рот.
Для промывания полости носа и полоскания горла используют листья шалфея, цветки ромашки, череду, чабрец, аир, багульник, будру плющевидную, зверобой, календулу, фиалку, хвощ полевой, эвкалипт — 4 столовых ложки измельченного сбора заливают двумя стаканами кипятка, кипятят несколько минут и применяют 3-4 раза в день.
Лук и чеснок натирают на мелкой терке вдыхают пары в течение 10-15 минут 2 раза в день на протяжении 10-15 дней. Во время эпидемии гриппа в целях профилактики применяют настой чеснока: 2-3 истолченных зубчика заливают 2,5 ложками крутого кипятка, настаивают два часа и закапывают в нос по 2 капли в каждую ноздрю (взрослым и детям). Мелконарезанный чеснок в марлевом мешочке привязывают к детской кроватке как профилактическое средство. Для предупреждения гриппа жуют корень аира болотного.
Противопростудный чай: возьмите по 1 чайной ложке липового цвета, цветков ромашки и листа малины. Заварите стаканом кипятка, настаивайте под крышкой 30 минут, затем процедите и пейте как обычный чай. Можно добавить малиновое варенье. Этот же чай можно использовать для полоскания горла.
Смешать в равных частях мёд, сливочное масло и измельченные грецкие орехи. Полученную смесь принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до выздоровления. Это же средство можно использовать и для профилактики простуды и гриппа. С целью профилактики весной и осенью принимайте это средство в течение 1 месяца.
В случае простуды мёд рекомендуется принимать с теплым молоком (столовая ложка мёда на стакан молока), с соком лимона (сок половины или одного целого лимона на 100 г меда). Хорошим средством служит и сироп из сока хрена и мёда (соотношение 1:1). С профилактической целью готовят смесь мёда, сока лука и хрена, взятых в равных количествах. Эту смесь принимают по одной ложке три раза в день перед едой.
Настой пупавки красильной с цветочными корзинками пьют при простуде, желтухе, лихорадке и маточных кровотечениях: 2 чайные ложки сухой травы заливают стаканом кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и пьют по столовой ложке 3 раза в день.
Ягоды смородины употребляют как противопростудное, аппетитное средства (столовую ложку ягод смородины на стакан кипятка, охладить, выпить 2 стакана напитка за 2-4 приема в течение дня). Сухие листья и ягоды входят в состав витаминных сборов вместе с плодами шиповника либо с листьями малины, брусники, взятыми в равных количествах. Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка, прокипятить 10 минут, настоять в закрытой посуде до охлаждении и пить по полстакана процеженного настоя 2 раза в день.
Отвар или водочную настойку почек осины применяют как противопростудное средство, как потогонное. Отвар почек, листьев или коры готовят из расчета — столовую ложку сырья на стакан кипятка, прокипятить в течение часа на медленном огне, процедить и пить по 1-2 столовой ложке 2-3 раза в день
Настой из сухих листьев и стеблей княжика: 1 столовая ложка на 200 мл воды, кипятить 10-15 минут, настоять 2 часа, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Употребляют при простудных заболеваниях, лихорадке, головных болях, головокружениях, нарушениях обмена веществ, ревматизме, хроническом гастрите, как общеукрепляющее средство.
Имбирный чай — прекрасное средство от простуды. Для приготовления имбирного чая добавьте 1/4 чайной ложечки сушеного корня имбиря на стакан чая, подсластите мёдом.
Отвар ломоноса: 2 столовых ложки травы на 2 стакана кипятка, настоять 6-8 часов, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настойка ломоноса: 50 г травы на 500 мл водки, настоять в темном месте 3 недели, процедить принимать по 20-30 капель 3 раза в день.
Настой корней пырея: взять чайную ложку сырья на 2 стакана воды, настоять 12 часов, процедить и принимать по полстакана 3-4 раза в день. Пьют как потогонное при простуде, воспалении дыхательных путей.
Две столовых ложки листьев мать-и-мачехи на стакан кипятка, настоять 4 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.
Две чайные ложки обжаренных корней солодки заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение 6-8 часов. Принимают по 1/2 стакана 4 раза в день.
Для приготовления настойки почек осины залейте 50 г почек 500 мл водки, настаивайте в закрытой посуде в темном месте 10-12 дней, процедите, принимайте по 20-30 капель 3 раза в день.
Две столовые сухих цветов липы заливают двумя стаканами воды, кипятят 10 минут на малом огне, процеживают и выпивают на ночь в горячем виде.
Цветки бузины чёрной, лист мяты, цвет липы - по 1 столовой ложке. Смешать. Одну столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, довести до кипения, настаивать 2 часа, процедить. Принять небольшими порциями в течение дня при простудных заболеваниях.
Цветы липы — 4 части, лист березы — 2 части, трава зверобоя — 2 части, трава полыни — 1 часть, хвоя или плоды можжевельника — 1 часть, цветки лабазника — 3 части, трава спорыша — 2 части, трава мяты — 2 части, трава фиалки трехцветной — 2 части, трава багульника — 1 часть, кожура мандарина — 3 части, трава душицы — 4 части, плоды шиповника — 4 части, плоды рябины красной — 2 части, корень или лист бадана — 1 часть. Две-три столовые ложки измельченного сбора залить 0,5 л кипятка, томить на кипящей водяной бане 10-15 минут с последующим настаиванием в течение ночи в термосе. Принимать вместо чая в течении дня.
Красный корень — 60 грамм, корень девясила - 30 грамм, корень родиолы - 20 грамм, корень солодки - 20 грамм, трава истода - 20 грамм. Две столовые ложки сырья залить 0,8 л кипятка, кипятить на медленном огне 20 минут, настоять 2 часа, процедить, принимать по 100 мл 4 раза в день. Используется при простуде, лихорадке, ознобе, кровохарканье.
я в этом году лечился народными средствами, а после принимал для профилактики тилаксин