В ходе исследования, проведенного в Йоркском университете (Канада) были изучены данные по 6 тысячам американцев с лишним весом за 16 лет наблюдения.
В ходе исследования, проведенного в Йоркском университете (Канада) были изучены данные по 6 тысячам американцев с лишним весом за 16 лет наблюдения.
На основании такого объема исследования специалисты уверенно заявляют, что попытки быстро сбросить лишний вес способны нанести вред здоровью. Более рациональный вариант, по их мнению, это сохранение имеющейся массы тела, но при условии здорового образа жизни, регулярной физической активности и сбалансированной диеты с оптимальным количеством овощей и фруктов.
