От болей в спине избавит детензор-терапия

Боли в спине и пояснице способны даже самого здорового человека надолго уложить на две лопатки. Заболевания опорно-двигательного аппарата трудно поддаются лечению и требуют постоянного наблюдения врача, однако ученые и медики продолжают искать альтернативные способы решения данной проблемы. Можно сказать, что метод детензор-терапии представляет собой наиболее эффективное средство, позволившее многим пациентам вернуться к нормальной жизни и навсегда забыть о болях в спине.

С юных лет медики советуют беречь свой позвоночник. У детей формируют правильную осанку, запрещая им горбиться и ходить с опущенными плечами. Красивая спина — залог привлекательности и крепкого здоровья. Если не беречь свой позвоночник, то к зрелым годам (а то и раньше!) у человека начинаются разные проблемы: межпозвоночные диски стираются, деформируются, вызывая защемление нерва и всевозможные заболевания спины.

Из-за того, что современный человек мало двигается, ведет преимущественно сидящий образ жизни, злоупотребляет курением и алкоголем, позвоночник очень быстро «снашивается». К сожалению, заменить его медицина пока не может, поэтому больной вынужден терпеть постоянные «простреливающие» боли в пояснице, радикулит, кифозы и проч. Чтобы облегчить жизнь пациентам, была разработана новая методика, которая получила название «детензор-терапия».

Суть метода

Читайте также

Точечный массаж при болях в спине Точечный массаж при болях в спине рассчитан на 10-12 сеансов.

Детензор-терапия — это особая терапевтическая система, предназначенная для расслабления околопозвоночных мышц и щадящего растяжения позвоночника, благодаря чему последний начинает функционировать в полную силу. Она была разработана еще в 80-е гг. 20 века профессором из Германии К. Кинляйном. У него также были проблемы с позвоночником, поэтому свое изобретение он испытывал на самом себе. В середине 90-ых о детензор-терапии узнали и в России. Ее стали внедрять в пансионаты и профилактории, занимающиеся лечение опорно-двигательных заболеваний и суставов. К детензор-терапии активно прибегают космонавты, чтобы разгрузить позвоночник после многочасового нахождения в космосе.

В основу данной терапии входит разработка особого матраца или даже кушетки, изготовленных из натуральных материалов. От центра мата расходятся специальные «ребра», которые позволяют максимально «растянуть» позвоночник. Изгибы матраца повторяют изгибы человеческого тела, его «ребра» располагаются под определенными углами. Если правильно лечь на матрац, то через некоторое время пациент почувствует, что его тело расслабляется, происходит эффективная разгрузка опорной части осевого скелета.

Лечебный матрац способен подстраиваться под каждого пациента. В зависимости от массы тела ребра и длина самой кушетки варьируются. Больной также может лежать на матраце не только на спине, но и на боку и даже на животе, чтобы достичь максимального расслабляющего эффекта межпозвоночных дисков и мышц спины.

Воздействие на позвоночник

Детензор-терапия не перестает исследоваться и модифицироваться. Однако какие бы новшества не предлагали ученые, польза лечебного матраца для позвоночника очевидна:

• детензор-терапия значительно расслабляет мышцы и суставы в области спины, что особенно важно тем, кто испытывает интенсивные физические нагрузки (спортсмены, альпинисты, грузчики и проч.);
• матрац позволяет забыть о мышечных спазмах и защемлениях нерва, которыми сопровождаются многочисленные заболевания, связанные с работой позвоночника;
• лечебная кушетка нейтрализует давление на межпозвоночные диски, «высвобождая» их из-за тяжелой ноши и способствуя их регенерации и восстановлению;
• матрац воздействует на рецепторы фиброзных и мышечных тканей, восстанавливает работоспособность спинальных центров;
• детензор-терапия исправляет осанку, борется с межпозвоночной грыжей и остеохондрозом;
• матрац справляется с воспалительными процессами, наблюдающимися в районе спины, снимает отеки и нормализует нормальное кровообращение.

Показания к применению

Детензор-терапия имеет широкий спектр показаний к применению. К сожалению, матрац довольно дорого стоит и требует много места для размещения, поэтому к детензор-терапии прибегают не так много пациентов. Кроме того, новичок рискует травмироваться, особенно если он приступает к занятиям без врачебного присмотра или консультации. Тем не менее, данный метод будет очень полезен всем тем, у кого наблюдаются следующие симптомы и заболевания:

• остеохондрозы любого позвоночного отдела;
• искривление позвоночника;
• длительные хронические заболевания, вызывающие постоянные боли в спине и пояснице;
• радикулит, ишиас, миозиты;
• воспалительные процессы и отеки, наблюдаемые в области спины;
• переломы позвоночника;
• межпозвоночная грыжа и ее профилактика;
• заболевания дыхательной системы (астма, бронхит);
• послеоперационное восстановление;
• предупреждение пролежней и различных трофических осложнений;
• сильные головные боли, вызванные защемлением в шейном отделе;
• постоянные боли в пояснице, вызванные малоподвижным образом жизни;
• общая напряженность мышц, необходимость расслабиться и перестать «зажиматься».

Люди с травмами и переломами позвоночника используют детензор-терапию как средство скорейшего восстановления. Спортсмены и люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом, с помощью данного матраца снимают напряжение с мышц и облегчают работу позвоночному столбу. Люди с хроническими заболеваниями опорно-двигательной системы регулярно прибегают к детензор-терапии, чтобы снять боли и улучшить свое самочувствие. Наконец, такие матрацы рекомендуются даже детям и подросткам, у которых с самого детства наблюдается сколиоз.

Проводим процедуру правильно

Читайте также

Что делать, если болит спина Меры профилактики болей в спине, способы их предотвращения.

Мы уже упоминали, что детензор-терапия может навредить здоровью человека. Если неправильно пользоваться кушеткой, то вы можете только усугубить ситуацию, поэтому, если есть такая возможность, перед первым использованием проконсультируйтесь с врачом, а лучше прибегайте к детензор-терапии на курортах и в профилакториях, где с вами рядом будет находиться квалифицированный специалист. Однако если вы желаете воспользоваться лечебным матрацем в домашних условиях, вам нужно знать несколько правил:

1. Больной должен лечь на матрац спиной, следя за тем, чтобы его голова и ноги были расположены чуть выше уровня тела.

2. После этого пациент должен лежать неподвижно от получаса до часу. Сперва он почувствует ноющую боль в области поясницы, но она скоро пройдет — так организм приспосабливается к новым для него условиям.

3. Если человек мучается острыми болями в спине, то он должен повторять процедуры не менее четырех раз в день. Для лучшего эффекта после терапии нужно переместиться на кровать или же немного походить по комнате.

4. Если больной хочет улучить состояние своей спины и позвоночника, ему нужно прибегать к детензор-терапии ежедневно или максимум через день. Минимальный курс — двенадцать процедур.

5. Врачи советуют лежать на матраце вечером или перед сном, когда вам не требуется куда-то спешить и проделывать большие расстояния.

Хорошо, если детензор-терапия сочетается с лечебной физкультурой и массажем. Конечно, в домашних условиях сделать это довольно трудно, однако в специализированных заведениях курс лечения стоится именно на этом основании.

Противопоказания

При использовании лечебного матраца нужно быть предельно осторожными. Нельзя злоупотреблять детензор-терапией, иначе ваше лечение может привести к развитию гипотрофии мышц или к другим осложнениям. Кроме того, абсолютными противопоказаниями для применения данного метода являются:

• открытые раны на спине;
• аллергическая реакция на материал, из которого изготовлены «ребра» матраца;
• опухоли в любом позвоночном отделе, а также в области спинного мозга;
• беременность и период лактации;
• некоторые заболеваниям шейного отдела позвоночника;
• отдельные врожденные патологии позвоночника, при которых длительное укладывание пациента на спину невозможно;
• резкое обострение хронических заболеваний.

Эффективность детензор-метода давно доказана. Такая терапия воздействует на весь организм в целом, помогает исправить осанку и расслабить давление на позвоночник. Благодаря детензор-методике пациенты замечают, что их сон улучшается, а боли в спине беспокоят все реже и реже. Однако мы не призываем вас к самостоятельному использованию подобного лечебного матраца. Чтобы терапия оказала положительный эффект на ваш организм, проконсультируйтесь со специалистом и получите разрешение врача на проведение подобных процедур.

Автор: Козлова Яна