Точечный массаж при простуде

Точечный массаж при простуде может быть рекомендован не только при простудных заболеваниях (грипп, орви, орз), но и при воспалительных заболеваниях верхних дыхательные путей, включая придаточные пазухи, глотку, гортань и трахею.

Рекомендуется точечный массаж тормозным (успокаивающим) методом в течение 2-5 минут. Сеанс следует начинать с массажа точек общего действия (24, 33, 19, 23), а затем переходить к точкам местного действия. Не следует каждый раз воздействовать на все рекомендуемые точки. Их нужно чередовать, особенно точки общего действия.

Как и любой способ лечения, точечный массаж при простуде будет тем эффективнее, чем раньше его начать. Особенно действенно проведение его с профилактической целью сразу же после контакта с больным, во время массовых вспышек заболевания или после переохлаждения. В этих случаях рекомендуется массировать точки 33, 9, 10, 19; при появлении начальных симптомов простуды следует добавить массаж точек 4, 5, 25, 22.

При выраженной картине заболевания массаж следует проводить 2 раза в день. Приведу примерную схему. В скобках указана сторона воздействия: левая — (л), правая — (п), если подобного указания нет, нужно массировать точки с обеих сторон.

1 день Утро: 24 (л), 33 (п), 9, 4, 5;

Вечер: 24 (п), 33 (л), 10, 4, 5. 2 день. Утро: 33, 19 (л), 4 (п), 5 (л);

Вечер: 24, 9, 4 (л), 5 (п).

Эту примерную схему можно изменять и дополнять с появлением новых симптомов. Так, при2, 3 и 6, а при явлениях тонзиллита, фарингита и ларингита точки 12,14, 15, 16, 39, 23, 19.

11, 12, 14, 15, 23. Желательно среди рекомендуемых точек выявить наиболее болезненные и массировать именно их. Для лечения заболеваний этой группы показана также аппликация шариков и пластин.

1, 7, 8, 39, 23; в затылочной области — точки 8, 9, 10, 23.

Следует напомнить, что причины головной боли могут быть самыми различными, начиная от пребывания в душной, прокуренной комнате и кончая тяжелыми органическими заболеваниями головного мозга. Приведенными рекомендациями можно пользоваться для лечения головной боли при утомлении, простудных заболеваниях, мигрени, повышенном или пониженном артериальном давлении.