Синдром раздраженного кишечника — это не самостоятельное заболевание, а комплекс расстройств, которые не связаны с непосредственным поражением самого кишечника.
Народные рецепты при Синдроме раздраженного кишечника
Общая информация
Причины возникновения синдрома раздраженного кишечника:
- нервно-психические, психоэмоциональные расстройства, стрессы
- нарушение привычного режима питания
- недостаток клетчатки в пище
- малоподвижный образ жизни
- гинекологические заболевания (вызывают рефлекторные нарушения функции кишечника кишечника)
- эндокринные нарушения — климакс, дисменорея, предменструальный синдром, ожирение, гипотиреоз, сахарный диабет и др.)
- перенесенные острые кишечные инфекции с последующим дисбактериозом
Под влиянием вышеперечисленных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишки, в связи с чем и происходит нарушение функции кишечника.
Симптомы
Проявления синдрома раздраженного кишечника чрезвычайно разнообразны. Боли в животе локализуются вокруг пупка или внизу живота. Как правило, боли уменьшаются после отхождения газов или опорожнения кишечника. В основе болей лежит перерастяжение стенки кишки газами или каловыми массами.
Нарушение стула может проявляться как в виде поноса, так и в виде запора. Понос часто возникает после еды, иногда в первой половине дня. Кал часто содержит слизь. У некоторых людей может быть чувство неполного опорожнения кишечника.
Метеоризм обычно усиливается к вечеру. Как правило, вздутие живота нарастает перед дефекацией и уменьшается после нее.
Часто выражены невротические явления. Больные жалуются на головные боли, чувство нехватки воздуха.
Кроме этого, часто — отрыжка воздухом, тошнота, чувство тяжести и переполнения в эпигастрии.
Лечение
Из Немедикаментозных методов лечения синдрома раздраженного кишечника, очень часто применяется диетотерапия, позволяющая снизить или совсем убрать проявления данного заболевания: уменьшить газообразование и вздутие живота, а также неприятные ощущения, связанные с этим. Однако на сегодняшний день, не существует доказательств того, что больным с синдромом раздраженного кишечника, следует полностью исключать какие-либо продукты из рациона.
Диета у пациентов с синдромом раздраженного кишечника подбирается исходя из преобладающих симптомов.
Если заболевание сопровождается диареей показаны: фруктово-ягодные кисели и желе, отвары из черники, крепкий чай, сухари из белого хлеба, манная или рисовая каша на воде или, при переносимости молока, на молоке, котлеты из нежирного мяса или рыбы, суп на бульоне небольшой концентрации.
При запорах рекомендуется: прием большого количества жидкости (соки осветлённые или с мякотью) и пюре из фруктов, овощей и чернослива. Рекомендуются употребление гречневой и овсяной каш. Можно употреблять и продукты обладающие слабым послабляющим эффектом, такие как: растительное масло, некислые кисломолочные напитки, хорошо разваренные овощи.
Помимо диеты большое значение, при лечении синдрома раздраженного кишечника, имеет психотерапия. Психотерапия позволяет уменьшить уровень тревоги, снизить напряженность пациента и активнее вовлекать его в лечебный процесс.
