Бесплатный вебинар
«Методы клинической медицины для лечения цистита»
25 ноября в 16-00 (МСК)
Записаться Нет, спасибо

Запор

Запор — хроническая задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника. У здорового человека опрожнение кишечника происходит регулярно, обычно раз в сутки.

Народные рецепты при Запоре

Общая информация

Запор — это затруднение акта дефекации. Частота стула у здоровых людей разная и зависит от характера питания, образа жизни и привычек. Запоры бывают острые и хронические. Острые запоры появляются в течение непродолжительного времени и вызваны разнообразными причинами. Острый запор может перейти в хроническую форму.

Причины запоров

Запор возникает из-за нарушения процессов формирования и продвижения кала по кишечнику по двум причинам: ослабление моторной функции толстого кишечника или нарушение нервно-мышечной координации.

Выделяют следующие причины запоров:

  • Неврологические расстройства (инсульт, травмы позвоночника, рассеянный склероз, нарушения мозгового кровообращения, депрессия).
  • Эндокринные поражения (предменструальный синдром, ожирение, сахарный диабет).
  • Болезни желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, холестит, хронический панкреатит, дисбактериоз, опухоли толстой кишки).
  • Нарушение функции мышц тазового дна.
  • Частое сдерживание дефекаций.
  • Изменения привычных условий жизни.
  • Несоблюдение режима питания.
  • Недостаточная физическая активность (гиподинамия).
  • Недостаток продуктов, содержащих клетчатку.
  • Потребление малого количества жидкости.
  • Нерациональное питание (использование рафинированных и жирных продуктов, переедание).
  • Некоторые лекарства.

Запоры у детей до года появляются по нескольким причинам: пищевая аллергия, аномалии развития кишечника или несбалансированное питание. У ребятишек старше года причины запора носят чаще всего психологический характер, например, раннее приучение к горшку «против воли» или долгое путешествие.

Чаще всего от запоров страдают пожилые люди. Позывы на дефекацию возникают тогда, когда кал, попадая в прямую кишку, растягивает ее и раздражает рецепторы (нервные окончания) в слизистой оболочке. Дело в том, что с возрастом чувствительность рецепторов прямой кишки снижается и необходимо большее давление, чтобы вызвать позыв на дефекацию. К старости повышается число людей и с запорами от лекарств.

Как узнать, есть ли у меня запор?

Симптомы запоров чаще всего явные. Для большинства задержка опорожнения кишечника более чем на 48 часов уже запор.

Ощущение тяжести, боли в животе, снижение аппетита, головная боль, головокружение, тошнота, запах изо рта, изжога, бессонница, вздутие живота, подавленное настроение, небольшое количество кала, повышенная твёрдость и сухость кала, отсутствие чувства полного опорожнения кишечника — все это признаки запора.

При хронической форме даже наблюдается болезненный, желтоватый с коричневым оттенком цвет кожи. Изменение привычных для человека частоты и ритма дефекаций — также показатель.

Хронический запор диагностируется, если:

  • Частота стула реже, чем 3 раза в неделю.
  • Дефекация требует напряжения.
  • Стул плотный или бугорчатый.
  • Есть ощущение неполного опорожнения кишечника.

При обследовании больных назначаются анализы крови, мочи, кала, желудочного содержимого и другие исследования при необходимости.

К чему может привести запор?

При задержке кала в кишечнике долгое время в организме накапливаются шлаки и микроорганизмы, которые вызывают дисбактериоз.

Возможные осложнения:

  • рак прямой и толстой кишки;
  • вторичный колит;
  • проктосигмоидит (воспаление сигмовидной и прямой кишки);
  • геморрой;
  • трещины прямой кишки;
  • парапроктит (воспаление околопрямокишечной клетчатки);
  • приобретенный мегаколон (расширение и удлинение толстой кишки);
  • каловые язвы толстой кишки и кишечная непроходимость (у пожилых).

Если родные болели раком кишечника, то в этом случае уже первые проявления запора требуют дополнительного обследования. Также нужно насторожиться, если запоры сопровождается болями в животе, похуданием, температурой, изменением формы каловых масс, появлением примеси крови, слизи, гноя в них.

Общие рекомендации при атонических запорах

  • Употребление больших количеств овощей, фруктов
  • Занятия гимнастикой

Народные методы налаживания работы кишечника при атонических запорах

  • Обмотать мокрой холодной тряпкой, хорошо выжатой, кисть правой руки и двигать ею, не сильно надавливая, по правой стороне живота снизу вверх до ребра раз 5-10. Затем также массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз. Повторить такие процедуры попеременно 3-4 раза. После массажа нужно немного походить. Первое время кишечник обычно бездействует. Ни в коем случае не принимайте слабительное. Повторяйте массаж каждый день.
  • Не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь на руки. Повторить 20-30 раз, не спеша. Затем встать на пол, положить руки на бедра и опускаться на корточки и подниматься раз 30, не спеша.
  • Вместо слабительного вечером лучше сделать клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной, воды со щепоткой соли. Через час (не раньше) позавтракать. Повторять процедуру каждый день, пока кишечник не начнет работать. Постепенно сократить количество клизм до 1 в 2 недели.
  • Взять полстакана растительного масла и сделать себе на ночь маленькую клизму. После этого повернуться на бок и немного полежать. Клизму нужно оставить до утра. Когда кишечние начнет нормально работать — масляные клизмы прекратить.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.

Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в .

Как правильно приготовить отвар и настой

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 219637
Подписка на новости портала

Народные методы лечения Запора

Алоэ рекомендуется как слабительное средство, приготавливаемое следующим образом: 150 гр листьев алоэ (срезать края с колючками) размельчить руками и залить 300 гр горячего мёда, не доведенного до кипения. Настаивать сутки, после чего разогреть, процедить и принимать по 1-2 чайные ложки утром за 1 час до еды.

Чайный гриб. Для приготовления чайного кваса 1-2 чайных ложки заварки (можно использовать чайный пакетик) заварите 1,5 л кипятка. Настаивайте до охлаждения. Добавьте 150 г сахара или мёда, перемешайте до растворения (объем сахара можно менять в зависимости от вашего вкуса). Тщательно процедите приготовленный настой в 3-х литровую банку. Опустите туда чайный гриб. Горлышко банки накройте чистой тряпочкой.

Столовую ложку листьев ежевики залить 200 мл кипятка. Настоять в термосе 3 часа, процедить. Принимать за 20 минут до еды по 100 мл настоя.

Яичный желток, по столовой ложке мёда и касторового масла тщательно перемешать. Развести в 3/4 стакана воды, принимать по столовой ложке каждые 2 часа, пока не подействует.

Чайную ложку льняного семени залить стаканом кипятка и в течение ночи запаривать в духовке (постепенно остывающей). Напар не нужно процеживать. Выпить перед сном вместе с семенами.

Размешать чайную ложку пшеничных отрубей в стакане кипятка, дать настояться и выпеть во время еды. Такую процедуру нужно проводить 3 раза в день в течение 2-3 недель, пока не пройдут запоры.

Столовую ложку травы сенны залить стаканом кипятка, настоять 3-4 часа, выпить небольшими глотками перед сном.

Водный настой лиственничной губки или агарикуса (чайная ложка измельченного гриба на стакан кипятка, настаивать 8-10 часов, процедить, принимать по 1/3 стакана 3 раза в день) обладает слабительным, и .

Трава какалии, трава льнянки, цвет бузины, кора или плоды крушины, корень солодки, цвет ромашки — в равных количествах. Две столовых ложки измельченного сбора залить 1 литром кипятка, кипятить на медленном огне 30 минут, принимать по 1 стакану 3-4 раза в день. Показан при запорах.

Семя льна — 1 столовая ложка, корень ревеня — 1 столовая ложка, трава какалии — 1 столовая ложка, трава сенны — 1 столовая ложка, трава льнянки — 1 столовая ложка, корень солодки — 1 столовая ложка. Две столовые ложки измельченного сбора залить 1 литром кипятка, кипятить на медленном огне 30 минут, принимать по 1 стакану 3-4 раза в день.

Корень ревеня — 4 столовых ложки, корень солодки — 2 столовых ложки, семя льна — 2 столовых ложки, кора крушины — 1 столовая ложка. Две столовые ложки смеси кипятить на медленном огне в 0,8 л воды 30-40 минут, настоять 2 часа, половину отвара принять на ночь в качестве слабительного.

Корень ревеня, корень солодки — в равных частях. Растения измельчить до порошка (например, в кофемолке), принять столовую ложку смеси через 3 часа после ужина в качестве слабительного.

Настойка зубровки: 50 гр травы на 500 мл водки. Посуду плотно закрывают и убирают в темное место на 10 дней. Затем принимают по 30-40 капель, растворив в столовой ложке воды 2-3 раза в день.

Приготовление настоя зубровки: 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять 4-6 часов в закрытой посуде, процедить, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 10-15 минут до еды.

Посмотреть все рецепты (14)

Травы при Запоре

Посмотреть все травы (30)

Интересное по теме

Комментарии (25)

Тоня 24.01.2013, 13:09

Спасибо за статью. Мне от запоров помог такой комплекс мер: Вечером стакан кефира, утром горсть черносливин и время от времени слабительное фрутолакс. Ну и как можно меньше мучного, конечно.

Евгения 29.03.2013, 11:46

У меня запор появился после долгого путишествия на поезде. Ну не могла я психологически сходить там в туалет. А когда вернулась домой, запор тут как тут. Долго пыталась с ним бороться и народными методами и слабительное пила, но не получалось толком ничего. Потом мне посоветовали Фитомуцил и на удивление мне помогло. Очень быстро наладил работу кишечника, с тех пор нет проблем со стулом у меня. Теперь знаю действенный для себя метод, может кому полезен будет мой опыт.

Валентина 14.11.2013, 12:10

Единственное мое спасение от запоров, страдаю ими с детства, Les grains d'herbes от bodycaa , хожу в туалет каждый день без диреи и болей в животе .

Лена 06.02.2014, 22:55

Оказывается, у меня все симптомы хронического запора, даже не думала. Меня гимнастика и народные методы не сильно спасали, начала дополнительно клетчатку применять, фитомуцил, и пить воды до двух литров, так стало намного проще с туалетом, практически проблема решилась.

Gloriaaa 07.06.2014, 13:13

Классно Вам девочки. В Германии этого Фитомуцила вообще нет а на английском Гугле он только для кошек и собачек...:))

Лена 18.10.2014, 17:10

мне поставили диагноз рэктоцелле 2 не знаю как дальше жить. постоянные запоры и заполненность калом , газы итп. не могу справиться.помогите!!!

Валентина 07.05.2015, 22:28

Классное проверенное средство. Взять одинаковое количество: кураги, чернослива, инжира, изюма- все пропустить через мясорубку. Затем добавить грамм -50-75 оливкового масла и добавить 100 грамм травы сены, все перемешать и пить на ночь по десертной ложке. Все будет окей! Удачи всем вам!!!!

Олеся 26.05.2015, 22:19

Как аналог фитомуцила это отруби с рынка настоящие необработанные. Старинное народное проверенное средство от запоров и панкреатитов 2ложки как завтрак с кефиром или водой

Саша 14.01.2016, 19:09

Страшно, когда у грудничков что-то болит. Плачет, сказать ничего не может. И жалко так кроху! У дочки, когда запор первый раз случился в 5 месяцев, я так перепугалась, что к врачу ее сразу отвезла. Педиатр нам сразу свечи детские Глицелакс выписала. Хотя бабушка наша советовала всякие народные средства, вроде кусочка мыла, я ими пользоваться побоялась. А свечи действительно хорошо помогли. Прям 10 минут и счастливый ребенок.

Карина 29.06.2016, 02:07

У сына начались запоры в пол года, когда стали вводить прикорм, и моя подруга посоветовала попробовать глицериновые свечи. Спасибо фармацевту в аптеке, который предложил мне Глицелакс! Эффективное и безопасное средство, которое спасает моего малыша от запора.

Катрин 15.07.2016, 11:03

я даже не знала, что у меня спастические запоры. думала, что это режим такой - раз в три дня в туалет. а потом желчный прихватило, и я спазмолитик начала пить, который действует на гладкую мускулатуру жкт. неделю пила - неделю нормально, ежедневно ходила в туалет. это прям чудо было какое-то , я даже чуть похудела))но спазмолитик нужно было бросить, и как только прекратила пить, сразу все вернулось на круги своя. и сейчас вот пытаюсь все восстановить народными методами, клетчаткой, кефиром. все равно плохо помогает. приходится еще слабительное принимать. хорошо, что свечи ректактив привыкания не дают, если ничего с кефиром не выходи - свечку - и все ок, можно на работу идти. говорят, что если их регулярно делать, то они вообще восстановят нормальную перистальтику. но пока не пробовала.

Елена 18.08.2016, 14:47

Запор, конечно, мне знаком, я будучи мамой троих детей намучилаь с этим запором, просто ужас! Каждая беременность к нему вела, да ,наверное, каждая мама с этим сталкивалась, в первую беременность справлялась, само проходило, а вот в две последние начала принимать глицелакс ,одной свечки достаточно было в сутки чтобы забыть об этой проблеме, выручал меня этот препарат.

Рита 29.08.2016, 15:16

Я с запорами вообще постоянно мучаюсь, хоть и стараюсь есть свеклу, цветную капусту и больше воды. Еще кефир на ночь – отлично. Когда совсем плохо, пью Экспортал. Пью по 4 ложки экспортала в день, если начинаю лечиться, и со следующего после приема дня организм начинает работать нормально. Побочных эффектов никаких, да и состав хороший. Берегите здоровье!

Ирина 14.09.2016, 14:43

Замечательная статья, все понятно расписано.

Анна 26.09.2016, 14:57

У меня нет проблем с запорами. А вот у моей доченьки эта проблема постоянно возникает. Пользуемся глицериновыми свечами глицеракс. Проблема с запором быстро решается. Но стараемся этим препаратом часто не пользоваться.

люда 27.09.2016, 16:32

Ох... Запоры - больная тема. Раньше она особенно остро стояла у меня. Что-то у меня кишечник капризный, так часто сходить по большому по несколько дней не могу. Короче говоря, жуть. Пью кефир на ночь, и вроде это неплохо действует на организм. Но когда не помогает, то тогда Экспортал пью, он за день справляется с запором, потом еще пару дней его пью и месяц-два могу не думать о проблемах в туалете... Мне нравится это средство, оно на меня действует щадяще. А вообще, думаю, пора провести полное обследование кишечника. 

виктория лопырева 28.09.2016, 17:35

Знаю, что такое запоры. Ох, знаю... Сама раньше ими страдала, но потом врач порекомендовал Экспортал пропить курсом. Я и пропила, следуя инструкции, теперь все хорошо, о запорах и думать забыла, организм как часы! Кстати, привыкания у меня не было, так что для меня это слабительное просто находка:))

Марина 04.10.2016, 07:30

Кстати, насчет коммента про ректоцелле. Это реально ужас, но вполне можно вылечить. Просто к врачу проктологу прийти и побеседовать с ним за жизнь - про диету, про зарядку, про массаж, есть даже стимулирующие упражнения специально для этого диагноза. Ну и обязательно медикаменты, какие точно - доктор определит, а вот венотоник тут всегда один прописывают - свечи с конским каштаном. он стимулирует кровообращение в кишечнике, устраняет застои.

Олег 05.10.2016, 18:28

Вот и у меня запоры иногда случаются. Собственно, из-за сбитого питания. Но чтобы с этой проблемой не мучиться, я тоже пью Экспортал. Он правда крутой, я считаю, и привыкания не вызывает, и убирает проблему лояльно. Так что своим выбором доволен.

Марина 10.10.2016, 19:31

А я с запорами всегда борюсь Экспорталом. Для меня этот препарат оправдывает свою цену, потому что ни привыкания, ни побочек не вызывает, да и дискомфорт весь проходит. А народным средствам не верю, хотя, спасибо статье, теперь решила делать еще гимнастику для жкт

Наталья 13.10.2016, 09:25

А я, когда родила спасалась свечками глицелакс от запора, потом все нормализовалось у меня , а у малышки начали проблемы со стулом, вспомнила про мои свечки глицелакс, купила дочке детскую форму. Конечно дочке не нравился процесс, но эффект хороший, у ребенка очень быстро нормализуется стул, соответственно и газы уходят и плачь прекращается. Хорошее средство.

Татьяна 19.10.2016, 18:51

С запорами жить очень сложно, по себе знаю. У меня они бывают из-за стресса на работе, такой уж организм. Обычно просто выпиваю пакетик Экспортала и на следующий день уже нету этой проблемы) Да и действие у него мягкое, мне не приходится страдать от вздутий и бурлений, все будто естественно уходит, довольна короче))

Татьяна 19.10.2016, 19:07

После рождения своего малыша, я столкнулась с такой проблемой как колики и запоры у грудничка. С коликами я справлялась, но вот с запорами было на много сложней. Одна знакомая посоветовала свечи на основе глицерина "Глицелакс" и цена у них вполне доступная оказалась. Свечи имеют удобную форму и маленький размер, запах отсутствует, аллергию не вызывают. А результат в подгузнике оказался уже через 15 мин.

Роберт 26.10.2016, 20:45

Мне очень помогает от запоров Ионизированная вода, она же живая и щелочная.
Сейчас у меня вообще нету запоров никогда, с тех пор как я начал пить Живую воду.
Водичку можно просто и быстро, приготовить из обычной воды в Ионизаторе воды Аквалайф.
Почему именно Аквалайф, потому что у них все по честному?
Если прибор не поможет, то его можно вернуть. Они дают прибор на тестовый период в 30 дней!
Но мы остались им очень довольны и возвращать не стали. Вода приготовленная в нем, реально помогает от многих проблем касающихся нашего здоровья. Всем рекомендую!

Валерий 18.11.2016, 12:28

Роберт, согласен с вами Живая и Мертвая вода это не миф и не сказка, это реальное лекарство от многих заболеваний.
Слышал рекламу по радио об этом Ионизаторе и там тоже говорили, что прибор можно взять на тестовый период. В ближайшее время куплю и отпишусь, все ли так, как говорят в рекламе. Всем спасибо.