Артроз

Артроз — это разнородная группа заболеваний, в основе которых лежит поражение всех компонентов сустава. В первую очередь — хряща, а также околохрящевой кости, суставной оболочки, связок, капсулы, околосуставных мышц.

Народные рецепты при Артрозе

Общая информация

Причиной возникновения артроза является изменение биологических свойств хряща. Эти свойства могут изменяться как под влиянием факторов внешней, так и внутренней среды (дефекты генов, избыточная масса тела, дефицит эстрогенов у женщин, травмы суставов, операции на суставах и др.)

Среди важнейших способов профилактики остеоартроза существует ряд наиболее значимых:

  • профилактика и правильное лечение травмы сустава
  • интенсивная двигательная активность на протяжении жизни
  • снижение избыточного веса тела
  • своевременная коррекция приобретенных либо врожденных нарушений биомеханики суставов.

Мнение о том, что физические нагрузки могут привести к преждевременному «изнашиванию сустава» глубоко ошибочно. Медицинские исследования доказали, что занятия спортом не приводят к остеоартрозу. Скорее наоборот, любая двигательная активность, направленная на сохранение подвижности суставов, укрепление мышц, координацию движений позволяет долгое время поддерживать отличное состояние суставов и противостоять артрозу.

Для всех пациентов, относящихся к группе риска по заболеванию артрозом (травма сустава, излишний вес, низкая физическая активность) можно порекомендовать упражнения с дозированной нагрузкой на сустав (ходьба, восхождение по лестницам, велоспорт, плавание).

Ходьба — это основное естественная двигательная активность человека. На ходьбу человек тратит по несколько часов в день. Это гораздо больше, чем время ежедневных занятий физкультурой или спортом. Именно по этому, очень важно, чтобы ходьба была главным средством профилактики остеоартроза. Поэтому при последствиях травм и артрозах суставов нижних конечностей рекомендуют умеренную ходьбу, в качестве основного метода профилактики. Рекомендуя увеличить двигательную активность, прежде всего, имеют в виду километры пройденные за один день (до 7 км). Под дозирование ходьбы понимают ограничение времени непрерывного пребывания на ногах (не более 30-40 минут) но не пройденного расстояния за один день.

Избыточная масса тела — важнейший фактор развития и остеоартроза. Уменьшение массы тела снижает риск развития артроза и улучшает функции суставов, поэтому в программу лечения обязательно включают диетотерапию.

Считается что уменьшение веса тела на 1 килограмм снижает нагрузку на сустав на 4 килограмма. Именно поэтому при лечении артроза применяют программы ЛФК для снижению массы тела больного, — в основе которых лежит аэробная тренировка.

Симптомы

Проявления артроза:

  • боли, чувствующиеся в глубине суставов, усиливающиеся при физической нагрузке и уменьшающиеся в покое
  • утренняя скованность
  • хруст в суставах
  • ограничения движения в суставах.
  • наличие деформации сустава за счет костных разрастаний.

Как правило в начальной стадии задолевания боль возникает лишь периодически, после значительной физической нагрузки, и быстро проходит, но по мере прогрессирования болезни интенсивность боли возрастает, и больше уже не исчезает после отдыха, а так же появляется в ночью.

Для диагностики артроза необходимы следующие обследования: анализ крови, синовиальной жидкости, рентгенологическое исследование.

Медиками разработан ряд стандартных тестов для оценки остеоартроза. Для оценки степени болей в суставах и утренней скованности используют десятибалльную визуальную аналоговую шкалу. Для характеристики гонартроза и коксартроза применяют так называемый индекс Лекена.

Лечение

Лечение артроза — довольно длительный процесс. Больные лечатся в основном амбулаторно.

Главными принципами лечения являются: ограничения нагрузок, соблюдение ортопедического режима, физиотерапия, целью которых является замедление прогрессирования болезни и улучшение функции сустава.

Санаторно-курортное лечение так же очень важно, при лечении артроза. Санаторно-курортное лечение позволяет проводить комплексную реабилитацию. Положительное воздействие имеют лечебные грязи, ванны, сауны, физиопроцедуры, массаж, занятия лечебной физкультурой. Большую роль играет общая смена обстановки, исключение стрессовой составляющей, прибывание на свежем воздухе. Санаторно-курортное лечение возможно только в период не обостренного течения болезни.

Некоторые продукты питания традиционно считают полезными или вредными при болезнях суставов.

К полезным продуктам относится например холодец. При варке хрящей, говяжьих и свиных ножек, ушей, костей — коллаген, обеспечивающий их прочность, переходит в бульон. Полезные вещества, образующиеся при расщеплении желатина, обеспечивают жизненно важные функции организма: положительно воздействуют на слизистую желудка, улучшают память, предотвращают склеивание тромбоцитов. Что в свою очередь уменьшает риск развития острого нарушения кровообращения и замедляет старение.

Так же при артрозе можно рекомендовать продукты, богатые кальцием (молочнокислая диета) и витаминами группы B, C. Полезно лечебное голодание.

Алкоголь же напротив, считают провоцирующим фактором, вызывающим усиление суставной и мышечной боли при артрозе. Боль при приёме спиртного обусловлена нарушением костного кровотока.

Артроз: лечение народными средствами

Важно уменьшить массу тела с целью разгрузить суставы.

Следует избегать травм и физических перегрузок. Рекомендуется использовать стулья с прямой спинкой и кровать с жестким деревянным основанием.

Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами. Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение 8-12 месяцев и более). Перед тем, как принимать тот или иной сбор, желательно ознакомиться с противопоказаниями к травам, входящим в состав этого сбора в травнике.

Даже при стойкой ремиссии обязательны повторные курсы фитотерапии на 1,5-2 месяца при простуде, оперативных вмешательствах, а также в осенне-весенний период в течение 4-5 лет.

Видео по теме

Рейтинг темы
Рейтинг статьи
Просмотров: 175972

Народные методы лечения Артроза

В кастрюлю засыпать 50 г плодов можжевельника и 50 г побегов багульника, 50 г листа эвкалипта, 5 средних картофелин, залить 1,5 л холодной воды, довести до кипения и варить до готовности картофеля. Затем картофель вынуть, растолочь, добавить в пюре немного отвара, 2 столовых ложки меда и 2 столовых ложки растительного масла, 30 мл камфорного масла, 25 мл муравьиного спирта. Все тщательно перемешать. Полученную массу выложить на чистую хлопчатобумажную ткань, приложить в виде компресса на больной сустав. Держать ночь, утром компресс снять. Курс — 10 процедур.

Корень аира — 1 часть, корень калгана — 2 части, плоды боярышника — 5 частей, трава душицы — 3 части, трава зверобоя — 5 частей, трава мяты — 2 части, почки сосны — 2 части, трава фиалки трехцветной — 4 части, трава чабреца — 3 части, лист эвкалипта — 2 части. Растения измельчить и смешать. Две столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, слить вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Соцветия календулы, листья крапивы, кора ивы, листья берёзы - взять поровну. Растения смешать, 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

100 г сабельника залить 4 стаканами водки, настаивать 3 недели в темном месте в закрытой стеклянной посуде. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой. Также использовать настойку для растираний и компрессов на ночь: пропитанный настойкой кусочек хлопчатобумажной ткани приложить к больному суставу, сверху укрыть полиэтиленом и зафиксировать теплым шарфом. На курс потребуется литр настойки.

Взять хвою (любое хвойное дерево сгодится) 2 столовых ложки, залить стаканом воды и кипятить 20-40 минут. Процедить, смочить в отваре ткань, слегка отжать, обернуть вокруг больного сустава, сверху — полиэтилен и теплый шарф. Держать 40-60 минут

Из цветков донника, шишек хмеля, цветков зверобоя продырявленного приготовить мазь. Для этого берут по 2 столовых ложки каждого из растений, смешивают их с 50 г сливочного масла и тщательно растирают. Смесь наносят на чистую ткань и прикладывают к суставу, сверху укрывают полиэтиленом и теплым шарфом. Держат 1-1,5 часа.

Корень аира — 1 часть, корень калгана 2 части, плоды боярышника 5 частей, трава душицы 3 части, трава зверобоя 5 частей, трава мяты 2 части, почки сосны 2 части, трава фиалки трехцветной 4 части, трава чабреца 3 части, лист эвкалипта 2 части. Растения, предварительно измельченные, смешать. Две столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Побеги багульника — 3 части, листья брусники - 4 части, трава донника - 3 части, трава лабазника 2 части, трава зверобоя - 2 части, семя льна - 2 части, листья крапивы - 2 части, листья мяты - 2 части, трава фиалки трехцветной - 3 части, трава череды - 4 части. Растения смешать, и 2 столовые ложки сбора залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Принимать по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения — 2-3 месяца.

Смешать: 1 столовая ложка мёда, 1 столовая ложка сухой горчицы, 1 столовая ложка растительного масла. Смесь довести до кипения, затем выложить на чистую ткань и сделать компресс на область сустава. Сверху укрыть полиэтиленом и шарфом. Держать компресс 1,5-2 часа.

Посмотреть все рецепты (9)

Травы при Артрозе

Посмотреть все травы (17)

Интересное по теме

Комментарии (20)

Нажимая на кнопку «Добавить комментарий», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Natka 05.12.2012, 14:08

Артроз, как я предполагаю, мне передался по наследству от мамы. Страдаю уже много лет и лечусь и народными средствами, и медицинскими препаратами с переменным успехом. По совету врача недавно стала принимать Артрадол, в составе которого есть хондроитин. Именно этот препарат я считаю на сегодняшний день лучшим в борьбе с артрозом. За неделю лечения боли почти прошли.

Галина 23.01.2013, 13:23

Без лекарств вряд ли артроз вылечишь, ведь поврежденные ткани хряща надо как-то восстанавливать! Мне долго не удавалось справиться с этой болезнью, пока из медицинской газеты не узнала о препаратах с хондроитином, восстанавливающем хрящевую ткань. После курса уколов такого препарата Артрадол, боль в суставе прошла, восстановились и двигательные функции.

Лидия 04.02.2013, 23:26

Галина! Подскажите, Артрадол выпускают только в виде инъекций? Прочитала много информации о препарате, но не нашла формы его выпуска. Я понимаю, что уколы лучше, но панически боюсь их с детства. Может, есть альтернатива?

Наталья 16.03.2013, 15:49

Да, хондроитин незаменимая вещь для больных суставов! Еще сейчас активный глюкозамин эффективней чем обычный. Он не так всасывается печенью и действует практически сразу по месту назначения.

Nikolai123 21.03.2013, 21:54

Катались с подругой на лыжах, а так как я в этом не силен то влетел прямо в дерево. После чего стало трудно сгибать и разгибать ногу, врач прописал артрадол, понадобился только 1 курс что бы все вылечить, но на лыжах я больше не катаюсь.

Саша 30.05.2013, 15:43

Повезло вам, Nikolai123. У меня похожая ситуация была. Правда не на лыжах, и выписали мне алфлутоп. Но опять не повезло. Пошла красной сыпью. Оказывается там еще и фенол содержится. В общем от лечения отказалась. Восстанавливала меня бабуля, народными рецептами.

Морозко 06.06.2013, 13:42

Саша, а какими именно народными, поделитесь! Мне рекомендовали румалон (на алфлутоп больше аллергических реакций).

Виктор 19.06.2013, 13:44

Большинство препаратов от артрита дают лишь кратковременный эффект. А вот некоторые из них реально опасны. К примеру, алфлутоп, содержит фенол. Который является токсичным веществом.

Светлана 01.08.2013, 14:13

Мне при начинающемся артрозе помог румалон, уколы кололи прямо в колено! Больно, но эффективно!

Татьяна 02.08.2013, 20:07

Положена ли инвалидность при артрозе 3 степени?

василий 19.05.2016, 23:04

Нет, не положена. А артроз лечил народными средствами. Помогло!

Анна 28.09.2016, 14:04

У нас доктора, не церемонясь, от артроза всем прописывают гормоны _ дипроспан илии кеналог, не глядя даже, на какой стадии болезнь. А ведь сначала вполне могут помочь и ходнропротекторы - та же эльбона, которая и стоит недорого, и колется не каждый день. У них ведь и побочных эффектов практически нет, не то что у гормонов.

Алина 22.10.2016, 20:30

Гормоны убивают организм. И суставы тоже. Сейчас уже многие доктора лечат одними хондропротекторами,без НПВП и гормонов, потому что у них слишком много побочных эффектов. К тому же если учесть что хондропротекторы теперь сильные, смысла в других лекарствах нет. Та же Эльбона и сама по себе отлично помогает.

Юля 29.11.2016, 16:58

Что ж неплохо, но все народными средствами не вылечишь(

виктория 26.12.2016, 11:49

я считаю что народных методов недостаточно. сама лечилась артрой+ правильная диета. и считаю что вылечилась! По крайней мере чувствую себя заметно лучше. Раньше все время спину ломило, а сейчас такого гораздо меньше. таблетки эти я держу всегда в аптечке – если чувствую что снова болеть спина начинает – пропиваю курс....не довожу себя до обезболивающих

Зина 28.02.2017, 15:07

У меня остеоартроз позвоночника - поясничного отдела. Часто болела поясница, даже просто наклонится что бы поднять что-то было сложно(((((((Я после диагноза пробовала много разных лекарств, в том числе и народные средста.... пользы особой я не заметила((( потом к счатью попробовала артру - это хондропротектор, помогает хрящевую ткань восстанавливать. Уже по первым неделям приема почувствовала эффект)) после полугода приема стало гораздо лучше. Сейчас поясницу больше так не ломит) свободно наклоняюсь без болей))))

Ольга 16.04.2017, 11:38

Из народных средств, по-моему не лишено смысла только применение сабельника и желатина. Желатин - это тот же хондропротектор, химический состав как у импортной доны или у нашей эльбоны. Только их в уколах надо вводить, а желатин через желудок в сустав попадает.

Вероника 20.04.2017, 15:32

Ну у меня тоже артроз плечевого правого сустава. Народные средства не особо помогли, только временный эффект, перепробовала все рецепты из статьи. Помогла артра, хондропротектор такой, стала ее принимать, через 1,5- 2 месяца намного легче стало, а через полгода применений стало совсем хорошо:)

Арина 15.05.2017, 20:30

а у меня артроз коленного правого сустава, мне очень полюбились грязевые ванны делать для успокоения, а результат только когда Артру я принимала в комплексном лечении, 5 месяцев ее пила, она очень хорошо на суставы повлияла, боль вообще исчезла и движения очень легко даются:)

Вика 03.08.2017, 17:27

Можно пользоваться народными средствами как допольнительный эффект, но лечиться препаратми нужно. Могу посоветовать Артру, сама пользуюсь ей, у меня артроз колена был, и было сложно ходить, колено как будто заедало, не палвно ходило еще при этом издавался думаю всем известные пощелкивания. Было ужасно не удобно, вот благодаря этому препарату я облегчила себе учесть. Боли и гудения в колене я уже практически не чувствую, колено стало плавно ходить. Это лучший результат, который я получила от всех процедур.